ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ СПОКОЙНО — ЗАПОМНИ ЭТО РАЗ И НАВСЕГДА
1. Не держись за людей, которым без тебя легче. Спокойствие приходит тогда, когда ты перестаёшь удерживать тех, кто не удерживает тебя.
2. Не отвечай тем, кто тебя провоцирует. Твоё молчание — часто самая сильная и болезненная реакция для тех, кто рассчитывал на эмоции.
3. Не рассказывай о себе больше, чем необходимо. Чем меньше окружающие знают о тебе, тем меньше у них возможностей влиять на твою жизнь.
4. Ставь границы без лишних объяснений. Люди уважают тех, кто умеет сказать «нет» без оправданий.
5. Не втягивайся в проблемы, которые тебе не принадлежат. Спокойная жизнь начинается там, где ты перестаёшь нести чужую ответственность.
