Публикации канала «ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК»

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ПИРОГ, НО БЕЗ ТЕСТА Штук 8 картофелин 450 гр филе бедра 450 гр шампиньонов І большая луковица 🌿Для заливки: 3 яйца + 300 гр сметанки Для сырной шапочки: моцарелла ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 У Т Р Е Н Н Я Я разминка. ♥️ Создать свою ИИ песню ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ДОБРОЕ УТРЕЧКО ♥️Создать свою ИИ песню ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿 М У З Ы К А Л Ь Н А Я минутка ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 Однажды моя коллега сказала фразу, которая надолго запала мне в душу... Мы вели сложную терапевтическую группу, людей было много. Когда группа закончилась и мы собирались домой, она сказала: «Знаешь, Ань, иногда после дня работы мне хочется просто копать. Выйти из машины в лесу и копать». Мы живем в мире процветающего интеллекта. Нас окружают сложные вещи. Например, компьютер, на котором я пишу эту статью. Он сложный. Я даже несильно понимаю, как он устроен. Телефон, проектор, холодильник, интернет - меня окружает много сложных вещей. И это здорово! Эти сложные вещи помогают мне работать и облегчают жизнь. Но в мире сложных вещей мы и сами становимся сложными. Мы придумываем сложные виды отдыха. Поход на неделю норвежского интеллектуального кино, ретрит в Индию с погружением в осознанные сновидения, 10-дневная медитация с великим гуру. И забываем, что если мы день работали головой, то нужно сесть в машину, уехать в лес и копать. Простые вещи: ремесло, рукоделие, прогулка на свежем воздухе - отрезвляют ум, очищают душу. А главное - с ними мы отдыхаем. Я ходила на неделю норвежского интеллектуального кино. Это было здорово! Но отдохнула я дома, вышивая крестиком. Мы постоянно думаем о том, как бы духовно развиться, но забываем, что духовность живет не в Индии, не в сложной медитации и не в интеллектуальном кино. Духовность для меня - это осознанность в простых вещах. Когда я просто делаю ужин, с любовью думая о домашних. Когда я просто убираюсь в доме. Когда я просто вышиваю или просто зажигаю свечи с наступлением темноты. Для меня магия в том, чтобы смотреть на луну и видеть, какая она удивительно красивая, а не в произнесении сложных слов или взмахах руками. Я с удовольствием поеду на ретрит в Индию, но я не уверена, что там я найду больше духовности, чем в рассказах бабушки о детстве в деревне. А мысли, которые приходят ко мне за мытьем посуды, иногда намного полезнее, чем часовые медитации. «Бог живет в мелочах», - говорил Густав Флобер. А я добавлю: Бог живет в простоте. Там, где просто, там, где тихо, и там, где работается руками, живет духовность. Не забывайте о простых вещах. Они намного важнее сложных. ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 Будь на стиле! ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 М И Л Ь Г А М М А ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ПРАВИЛА МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой… 🌿 Никогда никого не поучай. Даже, если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших. 🌿 Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их. 🌿 Не жалуйся! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. 🌿 Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей. Есть глупые родители, ждущие от детей благодарности. 🌿 Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…» 🌿 Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо. 🌿 Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие. 🌿 Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении. Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше. 🌿 Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой. Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка, он один из немногих, кто помнит тебя юной, стройной, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-настоящему нужна. 🌿 Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. 🌿 Ни в чем себя не вини. Как бы ни сложилась твоя жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла. 🌿 В любой ситуации сохраняй достоинство. До самого конца! Постарайся, моя дорогая, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит, это кому-нибудь нужно. ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿 М О Л И Т В А о здравии. ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 РУЛЕТ ИЗ ДЕТСТВА - самый беспроигрышный вариант выпечки за 20 мин,когда гости на пороге 🌿 Ингредиенты: 🔸 5 яиц 🔸 120 г сахара 🔸 120 г муки 🔸 1 ч.л разрыхлителя 🔸 50 мл молока комнатной температуры 🔸 2 ст.л растительного масла 🌿Выпекайте при 170° примерно 12 минут, на горячий корж смазываем джем и закручиваем рулет ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿 М О Л И Т В А за женщину. ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ДОБРОЕ УТРЕЧКО ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿 М О Л И Т В А пере сном ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 Простой и вкусный ужин. ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 Три вещи которые делают женщину дороже... ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺 Будь на стиле! ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 М Е Н О П А У З А. ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ИДЕИ ДЛЯ ФОТО Снимаем в режиме 0,5 ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 С А Л А Т "Не столичный" куриный окорочок 2 шт. яйцо 4 шт. корнишоны маринованные 8 шт. горошек конс. 200 сыр твердый 100 г. чеснок 1 зуб. соль майонез 🌿отвариваем куриные ножки и яйца 🌿шинкуем кубиком куриное мясо, отварные яйца, корнишоны и сыр. - соединяем все ингредиенты - добавляем чеснок, немного соли и заправляем майонезом - даем салату настояться и подаем к столу. ___ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺