Публикации канала «ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК»

✅ Лайфхаки ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Продукты помогающие снизить плохой холестерин 🌺 Тыква. Богата натуральной клетчаткой. Выводит из организма различные токсины, а также лишний холестерин. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта 🌺 Льняное семя. Задерживает лишний жир и холестерин в системе пищеварения. Селен уменьшает количество «плохого» и увеличивает количество «хорошего» холестерина 🌺 Черноплодная рябина. Укрепляет стенки сосудов и улучшает работу печени, а снижение уровня холестерина идет, как «приятный бонус» 🌺 Бобовые. Также содержат клетчатку в большом количестве, а она не позволяет «плохому» холестерину оставаться в организме 🌺 Шиповник. Чай или отвар из него рекомендован при повышенном холестерине. Он делает эффективнее работу печени и приводит в порядок иммунитет ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Будь на стиле! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Шнуруем красиво ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Мангово-миндальное мороженое. Минимальный состав, чистый вкус и плотная текстура. 📝 Рецепт 350 г замороженного манго 80 мл холодных сливок 33% 1 столовая ложка мёда Горсть обжаренного миндаля Щепотка соли Взбить 3–4 минуты до однородной кремовой текстуры. Подать, украсив крошкой миндаля и листиком мяты. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Стильные лайфхаки ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Маска для лица ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Ленивые ПП пирожки 📍5 варёных яиц 📍Зелёный лук 📍Твёрдый сыр 100 гр 📍Творог 200гр 📍2 сырых яйца 📍2ст ложки муки (у меня из зелёной гречки) 📍Щепотка соли Всё пемешиваем , лепим пирожочки и отправляем в разогретую духовку при 180градусах на 20 минут 🔥 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Доброе утречко 🤗 Всем Счастья! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Доброй ночи ✨✨✨ Пусть только сказочные сны В эту ночь увидишь ты. И с улыбкой милой на лице, С утра ты вспомнишь обо мне. Сладких снов, спокойной ночи, Целую нежно тебя в щечку. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Белковая запеканка, просто 🔥 ✅ 350-400 гр творога, 4 яйца, 400 гр куриного филе, 100 гр сыра, соль, черный перец ✅Перемешать, сверху посыпать сыром и в разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут ✅Дать немного остыть и ужин готов👍 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхак ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Будь на стиле! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Шпаргалка ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхаки ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лепёшки с фаршем 💢 ИНГРЕДИЕНТЫ - Слоеное бездрожжевое тесто - Фарш - Картофель - Зелень - Специи ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Доброе утречко 🤗 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Доброй ночи ✨✨✨ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺