✅ Лайфхаки
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Носим рубашку стильно и красиво
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Девчат, мы часто ищем здоровье в сложных схемах, а оно буквально растёт у нас под ногами !!
✅ Одуванчик - один из самых сильных дикоросов для восстановления организма и особенно для печени
Он:
🌿 запускает желчеотток
🌿 помогает печени очищаться от токсической и вирусной нагрузки
🌿 мягко поддерживает ЖКТ
🌿 улучшает состояние кожи, волос, цвета лица
🌿 содержит железо и микроэлементы
⚠️И вот что важно : через печень напрямую идёт энергия, гормоны и внешний вид, если она «тормозит» , мы это сразу видим по состоянию: нет энергии / кожа тусклая / тяжесть в теле / тянет на сладкое
👉Я в такие периоды добавляю в рацион хлорофилл из одуванчика!
📌Как делаю: беру 3–4 листика одуванчика, дольку лимона и заливаю водой
Взбиваю в блендере и процеживаю. Все!!
💢Можно пить как чистый хлорофилл или добавить в зелёный коктейль 🥰 Получается быстро, просто и живо!
😋Принимать:по 1/2 стакана два раза в день за 10-15 минут до еды !
Сохраните и попробуйте 🩷
💢Противопоказания: жкб,беременность,индивидуальная непереносимость !
💢При необходимости проконсультируйтесь со своим лечащим врачом !
💢При ГВ На ваше усмотрение,одуванчик не ядовитый,не гормональный,поэтому кроме индивидуальной непереносимости запретов нет.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Лайфхак
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Пицца для ленивых
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Приветик!
Всем хорошего настроения 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброй ночи ✨✨✨
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Воздушные булочки
💢Ингредиенты:
▫️молоко - 300 мл
▫️дрожжи - 10 гр.
▫️сахар - 2 ст.л
▫️масло сливочное - 80 гр
▫️яйцо - 2 шт (1 желток для смазывания)
▫️соль - 1 ч.л
▫️ванилин - по желанию
▫️мука - 600 гр
💢Для начинки:
▫️творог - 400 гр
▫️сахар - 100 гр
▫️изюм - 70 гр
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Скумбрия
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Домашняя маска для лица
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Японский бисквит «Кастелла»
💢Ингредиенты:
• Масло сливочное — 100 г
• Молоко — 100 г
• Мука — 100 г (просеянная)
• Яйца — 6 шт. (белки + желтки отдельно)
• Сахар — 100 г
• Соль — щепотка
1️⃣ Масло + молоко растопить.
2️⃣ Добавить муку, хорошо вымешать.
3️⃣ Вмешать желтки.
4️⃣ Белки взбить с солью и сахаром до пышной пены.
5️⃣ Аккуратно вмешать белки в тесто в 3 этапа.
6️⃣ Выпекать на водяной бане: 150°C, ~60 минут.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Утренняя разминка
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброй ночи ✨✨✨
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Ленивые хычины
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Грибочки
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Лайфхак для волос
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺