Публикации канала «Женская территория👩🏼 | Психология»

❣️Я наконец научилась главному — следовать принципу «время покажет». Я больше не паникую, не рву волосы на голове, не копаю истину, пока не сломается «лопата». Если что-то идёт не по плану, я просто откладываю это в стороны и жду, чем всё обернётся. А после делаю выводы. ✅ Меня больше нельзя вывести на эмоции, поиграть на моих нервах и так далее. Я теперь знаю, что со временем всё встанет на свои места, откроется любая истина, и сложится любой пазл. Поэтому я больше не треплю себе нервы. Отныне я себя берегу, а на прочее просто забиваю✨ Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Д У Ш А — самый добрый Телеграм канал Именно он помогает расслабиться в конце рабочего дня, ведь там собраны лучшие: ❤️ Душевные цитаты ❤️ Мотивации ❤️ Напоминания о важности любви к себе ❤️ Аффирмации Я подписалась и вам советую 👇 https://t.me/dusha

Счастье рождается из повседневных моментов и наших осознанных выборов: 💡 Начни утро с любви к себе: скажи себе пару тёплых слов перед зеркалом. Ты достойна самого лучшего 💡 Перед сном вспомни три приятных события дня: то, что подарило улыбку, тепло или спокойствие. Даже мелочи имеют значение 💡 Найди время для отдыха: 1️⃣0️⃣–1️⃣5️⃣ минут тишины и расслабления способны полностью перезагрузить 💡 Поделись добротой: сделай что-то приятное для другого человека — даже мелкий жест способен наполнить день смыслом 💡 Создай вокруг себя уют и красоту: поставь любимый цветок, включи приятную музыку или просто зажги свечу Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Научи себя Во всем видеть только хорошее✨ ✅Даже боль можно сделать опорой, а одиночество - источником силы. Ты не одинок - ты свободен. Ты не потерян - ты в поиске. Ты не разбит - ты перерождаешься. Всё, что с тобой происходит, ведёт к лучшему, даже если сейчас ты не видишь выхода. Жизнь - не враг❌, а союзник. Умей видеть в каждом моменте смысл и рост. Свет уже внутри тебя - просто позволь ему сиять✨ Ставьте ❤️, если стараетесь видеть во всем хорошее Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

⏱️Вся психология за одну минуту⏱️ ✨Ты — это качество твоих мыслей. ✨Мусор в голове — значит, мусор в жизни. ✨Эмоции — не враги. Это навигатор. Страх — значит, тебе важно. Злость — твои границы нарушили. Тревога — значит, живешь в будущем, а нужно здесь и сейчас. ✨Привычки сильнее любой мотивации. Хочешь поменять жизнь — меняй то, что делаешь каждый день. ✨Прошлое — это книга. Читать можно, но застревать в ней нельзя. ✨Люди — это зеркало. Все, что бесит в них, откликается в тебе. ✨Контроль — это иллюзия. Единственное, что по-настоящему твое, — твои решения. Ты архитектор своей жизни, строишь ее из мыслей, чувств и выбора, которые делаешь каждый день. Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Научитесь быть в одиночестве и наслаждаться этим состоянием🙏 Ничто так не придает сил и не освобождает, как удовольствие от собственной компании✨ Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

🌿 ПРАКТИКА ДУШИ | АЛЕКСАНДР БЛИНИЧЕВ Психология, работа с подсознанием и духовное развитие. Здравствуйте! Меня зовут Александр. Я создатель проекта «Практика Души», практикующий психолог. Хочу немного рассказать о себе, своём пути и о том, чем могу быть полезен вам. Мой путь Когда-то моя жизнь разделилась на «до» и «после». Серьёзная авария, кома, клиническая смерть и около года реабилитации заставили меня совершенно иначе взглянуть на жизнь. Я осознал, насколько хрупка человеческая жизнь и как важно не проживать её на автомате, не терять себя в страхах, обидах и чужих ожиданиях. Именно тогда начался мой глубокий интерес к психологии, человеческому сознанию и внутреннему миру человека. Более 7 лет я изучаю психологию, провокативный метод, работу с подсознанием и духовные практики. Продолжаю учиться, исследовать и развиваться. Как я работаю❓ В своей практике я объединяю провокативную психологию, духовные практики через подсознание и бережную работу с внутренним ребёнком. Мне важно не просто поговорить о проблеме, а помочь разобраться, откуда она берёт начало, какие убеждения и переживания могут стоять за ней и почему определённые ситуации повторяются в жизни. Я работаю с такими запросами: 🧠 Страхи, тревога и внутренние ограничения. ❤️ Отношения, обиды, недоверие и повторяющиеся сценарии. 🌱 Самооценка, принятие себя и любовь к себе. 💰 Деньги, самореализация и внутренние установки. 👶 Детские переживания и работа с внутренним ребёнком. 🔥 Эмоциональное напряжение, раздражение и внутренние конфликты. Индивидуальная работа и авторские курсы Я провожу индивидуальные онлайн-консультации, а также создаю групповые программы продолжительностью 2,5 месяца. Сейчас доступны направления: — «Любовь к себе» — «Деньги и тело» — «Жизнь без иллюзий» — «Гармония и отношения» — «Для себя» В курсах сочетаются групповые занятия, личная работа со мной, практические задания и живое общение. Я не обещаю волшебных изменений за одну встречу. Для меня важно, чтобы работа была осознанной, содержательной и соответствовала готовности человека к внутренним изменениям. Приглашаю вас познакомиться со мной и проектом «Практика Души». Если вам интересна психология, самопознание, духовное развитие, работа с подсознанием и внутренним миром — буду рад видеть вас среди подписчиков. 📲 Мой Telegram-канал: https://t.me/mir_beziluzii 📸 Instagram: https://www.instagram.com/praktica_dushi/ 🌐 Мой сайт: https://praktica-dushi.netlify.app/ 📅 Запись на индивидуальную консультацию: https://planerka.app/aleksandr-f9pkwn Вы можете начать с подписки на канал, познакомиться с моими публикациями и практиками, посмотреть направления работы на сайте. А если чувствуете, что готовы уделить внимание себе и хотите начать личную работу — приглашаю записаться на консультацию. Буду рад нашему знакомству! Александр | Практика Души Путь к себе начинается с осознания.

✧ Привлекательность — это то, что недоступно, но до дрожи желанно Женщина привлекает тогда, когда не хочет привлекать, но признает и проповедует свою ценность в каждом своем действии. Ее время нужно нужно заслужить, а любовь к уединению всегда дороже лишних встреч и комплиментов. ✅ Твое внимание — сокровище, и оно будет оценено по достоинству, если его приходится искать и завоевывать. Избирательность и любовь к себе — мантра на губах и твоя личная философия🌺 Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

✅Люди меняются, когда хотят, а не когда вы этого хотите. ❗️Все значимые изменения происходят изнутри. Чем раньше вы это поймёте, тем быстрее сможете перенаправить свои усилия на другие вещи✨ Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

✨Очень приятные привычки для девушки, от которых ты начнёшь светиться — и это заметят все✨ 🌸 Утро без телефона — сначала к себе, потом к миру. 🌸 Вкусный уход за телом: кокосовое масло, шелковая пижама, любимый аромат. 🌸 Чашка чая на балконе или у окна — просто чтобы быть в моменте. 🌸 Прогулка в одиночестве — не в наушниках, а в себе. 🌸 Вежливость, даже если никто не смотрит. 🌸 Красивое бельё — не для кого-то, а для себя. 🌸 Чтение перед сном — даже одной страницы достаточно, чтобы мозг отдохнул. 🌸 Никакой жёсткой критики себе. Только бережность. Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Один из главных секретов счастливой жизни до смешного прост: счастье — это не когда тебя любят все вокруг❌ ✅Счастье — это когда тебе самому хорошо с собой Когда твой внутренний голос звучит не как прокурор, читающий приговор, а как старый добрый друг, который в любой непонятной ситуации похлопает по плечу и скажет: Ерунда! Мы справимся! А пока давай просто сделаем себе чаю Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

🌸 Люди сами выбирают, в каком мире жить - в мире счастья или в мире страданий Иногда у них не хватает силы и веры, а иногда понимания простых законов. Но даже ту небольшую силу, которая у них есть, они тратят на создание страданий. А вы можете направить ее на обретение себя. И когда вы поймете, кто вы такая, и пойдете по своему пути, то будете обречены на счастье Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Нежное напоминание для всех: 🌸Красота заключается в том, как вы относитесь к себе и как цените себя. В том, как вы заставляете других чувствовать, как вы любите. Красота расцветает изнутри вашей сущности. не зацикливайтесь на том, что вы видите в зеркале, или на сравнении в социальных сетях.Никакая физическая красота никогда не будет так ценна, как прекрасное сердце💖 Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

❗️Иногда самое важное — не искать поддержки во внешнем мире, а дать её себе🥰 ✅Когда ты перестаёшь ждать, что кто-то другой придёт и спасёт, внутри появляется сила. Ты начинаешь чувствовать себя важной. Не потому что все сказали, что ты хорошая, а потому что сама выбрала быть на своей стороне. Отношения с собой — это основа, на которой строится всё остальное. И если внутри тебя порядок, то даже самый сложный день не сломает тебя. Ты уже знаешь, где твоя опора. И этого достаточно, чтобы идти дальше🙏 Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

✅Только вам одному известно, подлы ли вы и жестокосердны, или честны и благочестивы. ❌Другие вас вовсе не видят. Они составляют себе о вас представление на основании внутренних догадок, они видят не столько вашу природу, сколько ваше умение вести себя среди людей. Поэтому не считайтесь с их приговором, считайтесь лишь со своим❗️ Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

#КнижнаяПолка 📚КНИГИ С ОСЕННИМ ВАЙБОМ📚 ➡️Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея" Завораживающая и интригующая история человека, пожелавшего навеки сохранить молодость и заставить собственный портрет стареть вместо себя. Дориан Грей, аристократ удивительной красоты, продал душу в обмен на исполнение желания. Но он не знал, что цена окажется слишком высока. Искусство окажется губительнее, чем думал Дориан. ➡️Чингиз Айтматов "Пегий пёс, бегущий краем моря" Ранним утром четыре человека отправляются далеко в море на промысел нерпы. В одном каяке плывут старейшина племени, двое взрослых сильных мужчин и мальчик, сын одного из них. Для мальчика этот день особенный и долгожданный, ведь именно сегодня он должен стать охотником. Но случается беда – неожиданный шторм, а за ним – непроглядный туман. Каждый из людей в лодке, в меру своего жизненного опыта, думает о своей судьбе и о судьбе товарищей, каждый сам решает, как ему поступить. ➡️И.А. Бунин "Антоновские яблоки" Чем пахнет Яблочный Спас? И что несет за собой этот аромат свежих антоновских яблок? Писатель ведет нас по следам воспоминаний, ощущая яблочный запах в дворянских усадьбах, сквозь череду которых проводит свой тур, пытаясь познакомить читателя с последними представителями этого умирающего традиционного мира меняющейся России. ➡️Франсуаза Саган "Немного солнца в холодной воде" Историю, которую рассказывает в этой своей книге Франсуаза Саган, легко свести к простой формуле: он любил ее странной любовью, она его просто любила. Однако пересказать книгу невозможно - как музыку, как облака. ➡️О. Генри "Последний лист" Заболевшая пневмонией Джонси вбила себе в голову, что будет жить до тех пор, пока не облетели все листья на плюще, который заплел до половины кирпичную стену. Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

❗️Важно каждый день наполнять себя лучшим — музыкой, общением, книгами, информацией, косметикой, одеждой, едой, а если нет возможности, то всегда к этому стремиться. Стремиться к лучшему уровню жизни не ради китча и стремления носить одежду бирками вверх, но ради одного простого факта — уважение к себе. ✅ Самосовершенствование — это не цель, а образ жизни. Жизнь — это развитие. Не оставайтесь в ситуации, которая не помогает вам расти умственно, духовно и эмоционально 💕 Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология

Прости себя за то, что не знала раньше. За ошибки, за доверие не тем, за долгие ожидания. Ты делала лучшее с тем, что у тебя было. Сейчас ты знаешь больше. И этого достаточно✨ Мы в MAX - Подписывайся Женская территория👩🏼 | Психология