Да не один мужчина не оценит женщину по заслугам
Под прошлым постом одна из вас написала. Коротко. Горько. В точку.
«Да не один мужчина не оценит женщину по заслугам. Скупы».
А я ей ответила: «Значит, нужно самой себя ценить и не ждать от других». И задумалась.
Почему мы вообще ждём, что нас оценят? По заслугам. Постараются. Заметят. Похвалят.
Мы привыкли жить как на экзамене. Сделала — поставьте пятёрку. Приготовила — скажите «вкусно». Похудeла — заметьте. Устала — пожалейте. А если не поставили, не заметили, не сказали — обида. Глубокая, как колодец.
«Я же старалась!»
«Я ради него!»
«А он даже не посмотрел!»
И внутри закипает. Горько, обидно, пусто.
Знаете, что я поняла?
Мы слишком часто делаем что-то ради чужой оценки. Убираемся, чтобы он похвалил. Худеем, чтобы он заметил. Работаем, чтобы мама гордилась. Живём, чтобы кто-то сказал: «Какая ты молодец».
А когда не говорят — мы разочаровываемся. В них. В себе. В жизни.
НО ОЦЕНКА — ЭТО НЕ ПРО ВАС. ОЦЕНКА — ЭТО ПРО ТОГО, КТО ОЦЕНИВАЕТ. Его настроение, его усталость, его воспитание, его способность видеть чужое. И если мужчина «скуп» на слова — это не про вашу ценность. Это про его бедность.
Я знаю одну женщину. Она пять лет старалась. Готовила, убирала, терпела. Ждала «спасибо». Не дождалась. Ушла. А через год встретила другого. Который говорит «ты красивая» просто так, когда она в старом свитере без макияжа.
Не потому что она стала лучше. Потому что он умеет видеть.
Но главное — она перестала ждать. Перестала делать ради оценки. Начала делать для себя. Убираться, чтобы себе было приятно. Худеть, чтобы себе нравиться. Работать, чтобы себе гордиться.
И ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО, КОГДА ПЕРЕСТАЁШЬ ЖДАТЬ ОЦЕНКИ, ПОЯВЛЯЕТСЯ СИЛЫ НА ЖИЗНЬ. ПОТОМУ ЧТО ЭНЕРГИЯ НЕ УХОДИТ В ОБИДУ.
Мы не куклы в витрине, чтобы нас оценивали. Мы живые люди. Со своим вкусом, своей усталостью, своей ценностью. И если кто-то не видит — это не наша проблема.
Наша задача — видеть себя самим.
А вы ловили себя на том, что делаете что-то ради чужой оценки? И как перестали? 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно..
«Идеал женщины — быть не выше того уровня, который указывает мужчина».
Сказал мужчина, который сам не знал, какой уровень указывать. Или кому.
Лев Толстой. Гений. Классик. Автор «Анны Карениной» и «Войны и мира». Памятники ему стоят по всей стране. А мужчины до сих пор цитируют его про «уровень» и думают, что это умно.
Только вот сам Толстой не справился с женщинами в своей жизни. Ни с одной.
Он женился на Соне Берс, когда ей было 18, а ему — 34. Она родила ему 13 детей, переписывала его рукописи по семь раз, вела хозяйство, управляла имением. Он сидел в кабинете, писал про «прощение» и «непротивление злу» — и жаловался, что Соня его не понимает.
Она понимала. Она просто устала быть его тенью.
В конце жизни он сбежал от неё. В 82 года. Ночью. Из дома, где она создала ему все условия для гениальности. Просто взял и ушёл. Умер на станции Астапово, в чужой постели. От пневмонии.
И самое смешное — он написал роман про женщину, которая не вписалась в «уровень, указанный мужчиной». Анна Каренина бросилась под поезд. Словно он заранее знал, что будет с теми, кто посмеет выйти за рамки.
Гениальный писатель. Но не учитель жизни для женщин.
НЕ СЛУШАЙТЕ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ УКАЗЫВАЮТ ВАШ УРОВЕНЬ. ОНИ ПРОСТО БОЯТСЯ, ЧТО ВЫ ОКАЖЕТЕСЬ ВЫШЕ.
А вы встречали таких мужчин? Которые цитируют классиков, чтобы указать вам ваше место? И что делали?
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно..
БЕРИ СКОРЕЕ НА ЗАМЕТКУ! Топ самых популярных каналов, на которые я подсела! 💥
👑Что у нас с питанием?-Все о том, как сделать жизнь на кухне проще, а питание полезнее.
👑НаталиС|Карта-Помогаю найти ответы на любые вопросы, прояснить мысли окружающих и исполнить желания с помощью рунических свечей и ставов.
👑Для души-Обзоры интересных мест Барнаула и Горного Алтая.
Распаковки и товаров с маркетплейсов.
👑Seven Tour- путешествия по всему миру канал, который позволит сэкономить кучу нервов и денег на отпусках.
👑Понятная математика с Александрой-
В закрепе ссылка на БЕСПЛАТНЫЕ видео с объяснениями разных тем для 5-9 классов.
👑Психолог|Счастье|-Твоя жизнь. Твой выбор. Твоё Счастье.
👑Шерстяная сказка-канал о необычном творчестве.
ИНДИРА ГАНДИ: КАК ЖЕНЩИНА УПРАВЛЯЕТ СТРАНОЙ, ГДЕ ЖЕНЩИН УГНЕТАЮТ
Цена компромиссов.
Индия, 1966 год. Страна, где женщину могут сжечь за недостаточное приданое. Где девочек выдают замуж в 12 лет. Где вдова обязана носить траур до конца жизни. Где слово «женщина» — почти ругательство.
И во главе этого — она.
Хрупкая. В сари. С седой прядью в чёрных волосах. Дочь первого премьер-министра. Внучка борца за независимость. ОНА НЕ ВЫБИРАЛА ПОЛИТИКУ — ПОЛИТИКА ВЫБРАЛА ЕЁ.
Индира Ганди стала премьер-министром в тот момент, когда мужчины в партии думали, что она будет удобной марионеткой. Ошиблись.
Она была жёсткой. Решала вопросы быстро, без сантиментов. Отправила в тюрьму оппозицию. Ввела чрезвычайное положение. Подавляла восстания. У неё были враги — внутри страны и за её пределами. Она побеждала. Снова и снова.
Но цена была высокой.
Чтобы удержать власть, она шла на сделки с теми, кто угнетал женщин. Консервативные религиозные лидеры. Традиционалисты. Те, кто видел в женщине только функцию продолжения рода.
Индира публично говорила о женских правах. Но в своих законах — часто уступала. Потому что без их поддержки она бы не удержалась. Или её убили бы раньше.
Она носила сари и говорила на санскрите — символизировала традицию. Но внутри неё сидел западный ум — училась в Оксфорде. Металась между двумя мирами. И в итоге не стала полностью своей нигде.
Для индийских женщин она была символом — и разочарованием одновременно.
«Она может всё, — думали они. — Почему мы не можем?»
Но она не дала им реальной власти. Только надежду. И эту надежду потом разбили.
В 1984 году её застрелили собственные телохранители-сикхи. Месть за приказ штурмовать Золотой храм.
Она знала, что рискует. И всё равно пошла.
ИНДИРА ГАНДИ СТАЛА ПЕРВОЙ. НО НЕ СТАЛА СВОЕЙ. ТРУДНО БЫТЬ СИМВОЛОМ ДЛЯ ВСЕХ — И НИКОГО ВНУТРИ СЕБЯ.
А вы чувствовали себя «между»? Когда вы — одна, а мир ждёт от вас чего-то другого? Когда нужно выбирать: быть собой или быть удобной для всех?
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно..
Как мы используем список дел, чтобы не делать главное
Утро. Чашка кофе. Список на день — аккуратный, строчка за строчкой.
Позвонить. Оплатить. Забрать. Купить. Ответить. Записать.
И ты начинаешь. Методично вычёркиваешь пункт за пунктом. К концу дня усталая, но гордая — целых 20 дел сделано! А то, ради чего всё затевалось, так и пылится в конце списка уже месяц.
Написать статью. Начать проект. Позвонить маме. Собрать портфолио. Сходить к врачу.
Главное — всегда страшное. Оно требует внимания, времени, сил. Требует быть живой, настоящей, ответственной.
А мелкое — безопасное. Можно бесконечно перекладывать бумажки, сортировать носки, драить плиту. И чувствовать себя занятой. И не чувствовать вины. Потому что дел — вагон.
Но где-то внутри — тихий голос:
«Ты опять сделала всё, кроме самого важного».
И это не прокрастинация. Это самообман. Вкусный. Привычный. Уютный.
Лучше сделать 20 мелких дел, чем встретиться лицом с одним большим. Потому что большое — страшное. А мелкое — такое приятное и такое ненужное.
ВЫЧЁРКИВАТЬ МЕЛОЧИ — УДОБНО. НО ЭТО НЕ СДЕЛАЕТ ТВОЮ ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ.
А что у вас пылится в конце списка уже месяц? То, ради чего вы встаёте по утрам, но руки не доходят?
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Когда женщина зарабатывает больше мужчины
Вроде бы век равноправия. А всё равно молчат.
Зарабатывает больше. Но в компании подруг говорит «ну примерно одинаково». Родственникам — «он кормилец». В соцсетях не показывает счета и чеки.
Потому что знают: мужику это неудобно. Он станет злым. Начнёт комплексовать. Или вообще уйдёт.
И они выбирают — просто молчать.
Но внутри — странное напряжение. Когда он покупает ей цветы на её же деньги. Когда она платит за ужин в ресторане, а он делает вид, что не заметил. Когда он обещает «вернуть» — и не возвращает.
И это уже не про деньги. Это про то, что она не может быть собой. Она сильнее, быстрее, успешнее — и вынуждена притворяться меньше, чтобы он чувствовал себя мужчиной.
А вопрос в том, зачем? Почему она должна уменьшаться, чтобы он не чувствовал себя маленьким?
—
ЕСЛИ ТЫ БОИШЬСЯ СВОЕГО УСПЕХА, ПОТОМУ ЧТО ОН МОЖЕТ ЕГО НЕ ПЕРЕЖИТЬ — ТЫ ВЫБИРАЕШЬ НЕ ЕГО. ТЫ ВЫБИРАЕШЬ СВОЁ УДОБСТВО В МАЛЕНЬКОЙ КЛЕТКЕ.
—
А вы замечали эту историю вокруг? Когда женщина зарабатывает больше — и молчит. Притворяется. Уменьшается. Ради кого? Стоит ли оно того?
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Собрала очень интересную и уютную подборку каналов, которые читаю сама✨
___________
💎Роскошный максимум - Канал для тех, кто любит моду, красоту и эстетику.
Стильные образы, бьюти-находки, красивые локации и атмосфера роскошной жизни — каждый день.
🔮Esofro - Эзотерическое самопознание - руководство к счастливой жизни.
🤌🏻НеСовершенно декретно - Здесь про детские книги и развитие ребенка с заботой о себе и щепоткой домашнего уюта
🌿Патио-дизайнер | Ольга Жукова | - Создание уютных зон отдыха на улице
💃Спокойно, женщина - Чтобы после 40 не превратиться в злую тётку у кассы. Про отношения, быт и жизнь — прямо, с опытом, без лишнего
👩Молодая мама в 38+ - Реальная жизнь без прикрас, с юмором и советами по выживанию в декрете.
📚Детский Вопрос - Развиваемся вместе
___________
Подписывайтесь на каналы, которые вам откликнулись и не забудьте сохранить пост, чтобы не потерять✨
Подруги, с которыми мы перестали говорить правду
⠀
Раньше мы могли сказать прямо:
«Ты дура, уходи от него». Или «он тебя не достоин». Или «ты себя ведёшь как ребёнок».
⠀
А теперь — молчим.
⠀
Почему? Боимся. Она обидится. Не поймёт. Скажет «ты просто завидуешь». Или вообще перестанет общаться.
⠀
И вот мы сидим на кухне, слушаем её нытьё в сотый раз. Про одного и того же мужика. Про работу, которую она ненавидит, но не увольняется. Про подругу, которая её бесит, но она с ней дружит. А мы киваем. Поддакиваем. Внутри закипаем.
⠀
Потом возвращаемся домой и чувствуем пустоту.
⠀
Не потому что она дура. А потому что мы предали себя. Своего внутреннего честного человека. Того, который раньше говорил как есть.
⠀
Дружба без правды — это не дружба. Это вежливый кружок, где все боятся задеть друг друга. Где никто не растёт. Где всё понарошку.
ДРУЖБА БЕЗ ПРАВДЫ — ЭТО НЕ ДРУЖБА. ЭТО КРУЖОК ВЗАИМНОГО ОБМАНА.
Перестали говорить подругам правду? Из-за страха или устали?
⠀
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
ВОСКРЕСНЫЙ КИНОЗАЛ
Пересматриваем старое по-новому
Сегодня — «Дьявол носит Prada». Не про моду. Про цену успеха.
Мы привыкли: Энди — бедная овечка, Миранда — злодейка в Prada. Энди мы сочувствуем, Миранду ненавидим.
А теперь давайте честно. Кто тут на самом деле кого предал?
Энди приходит в журнал с амбициями. Но без знаний, без стиля, без уважения к тому, чем занимается. Она считает себя выше этой «глупой моды». Смеётся над Мирандой с другими. Там, за её спиной. Предаёт ту, которая дала ей шанс. Прямо как подросток, который стесняется своих родителей.
А Миранда? Она не предаёт никого. Она строит империю. Она знает правила игры и играет по ним. Она требовательная, холодная, жёсткая. Но она не лицемерная. Она — настоящая.
Энди меняет гардероб, причёску, поведение. Она становится «идеальной». И в финале — бросает всё. Потому что не хочет быть такой.
То есть: она сначала предаёт себя, чтобы вписаться. А потом предаёт то, чего добилась, потому что не готова платить цену.
И главный вопрос фильма: «Что ты готова отдать за своё место в мире?»
Потому что место — это не просто должность. Это правила. Это жертвы. Это люди, которым ты перестаёшь нравиться, когда поднимаешься выше.
МИРАНДА НЕ СТАЛА МЕНЯТЬСЯ РАДИ МНЕНИЯ. ЭНДИ СТАЛА. КТО ИЗ НИХ НА САМОМ ДЕЛЕ СИЛЬНЕЕ?
А вы на чьей стороне — Энди или Миранды? И был ли у вас момент, когда вы выбирали «успех по правилам» и потом жалели?
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Публикация без текста и доступных вложений.
Почему мы тратим час на выбор фильма для вечера, а потом залипаем в телефон?
Пятница, вечер. Дети уснули. Работа закончилась. Можно выдохнуть.
Вы открываете интернет и начинается… Листаете. Читаете описание. Смотрите трейлер. Добавляете в закладки. Листаете дальше. «Нет, это не то». «Актёр не нравится». «Слишком умное, я устала»...
Через 40 минут вы выбрали. Комедию. Или детектив. Нажимаете «воспроизвести».
Через 10 минут берёте телефон. Проверяете сообщения. Листаете ленту. Отвечаете на рабочие чаты. Фильм идёт фоном. Вы ни там, ни там. В итоге не помните, о чём было кино. И чувствуете раздражение.
Знакомо?
Почему мы это делаем? Потому что выбор фильма — это иллюзия контроля. В жизни хаос, а здесь ты решаешь: комедию или триллер. А залипание в телефоне — это попытка заполнить пустоту. Боимся остаться наедине с фильмом, который может не понравиться. С тишиной. С мыслями, которые полезут, когда ничто не отвлекает.
Вот мы и отвлекаемся. С дофаминовыми ленточками.
Но иногда стоит выключить телефон. Положить в другую комнату. И посмотреть фильм. Даже если он окажется скучным. Вы хотя бы будете в моменте. А не между мирами.
В пятницу вечером разрешите себе просто смотреть. Или просто листать. Но без чувства вины 😉.
И вам уже точно пора отдыхать. Хороших выходных, девочки. Вы заслужили. 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
НЕЛЛИ БЛАЙ: ЖУРНАЛИСТКА, КОТОРАЯ ПРИТВОРИЛАСЬ СУМАСШЕДШЕЙ
1887 год. Нью-Йорк.
Женщина не может работать в газете. Максимум — писать про моду и цветы. А Нелли Блай плюнула на правила.
Она постучалась в редакцию «Нью-Йорк Уорлд». Сказала: «Я хочу расследовать психушку на острове Блэквелл. Туда отправляют неудобных женщин. Их там пытают. Я попаду внутрь».
Редактор рассмеялся. Потом посмотрел на неё. И согласился.
Нелли сыграла спектакль. Сняла номер в пансионе. Начала вести себя странно: пялилась в окно, кричала по ночам, говорила, что видит галлюцинации. Постояльцы вызвали полицию. Врачи поставили диагноз: «сумасшествие».
Её увезли на остров Блэквелл.
Десять дней ада.
Вонь, грязь, крысы. Ледышки вместо лечения. Охранники избивали пациенток. Им не давали нормальной еды. Купали в ледяной воде. Связывали ремнями. Крики стояли такие, что их было слышно на другой стороне острова.
Нелли всё запоминала. Каждую деталь. Каждое имя. Каждый удар.
Через десять дней её вызволил редактор. Она вышла — и написала текст. Который взорвал Америку.
«ДЕСЯТЬ ДНЕЙ В СУМАСШЕДШЕМ ДОМЕ».
Люди требовали расследования. На остров приехала комиссия. Нашла всё, о чём писала Нелли. Врачей уволили. Условия изменили. Выделили миллион долларов на реформы.
Она не остановилась. Потом объехала весь мир за 72 дня. Одна. Без мужчин. Побила рекорд «80 дней вокруг света» Жюля Верна.
Она писала о том, о чем молчали. О бедности. О коррупции. О женщинах, которых насилуют на работе. О детях, которые не ходят в школу.
Её ненавидели. Боялись. Но читали.
Она умерла в 57 лет. От пневмонии. Успела изменить мир.
НЕ БОЙТЕСЬ ПРИТВОРЯТЬСЯ СУМАСШЕДШИМИ, ЕСЛИ НУЖНО УВИДЕТЬ ПРАВДУ. ИНОГДА ТОЛЬКО ТАК МОЖНО ВЫЖИТЬ.
А вы слышали про Нелли Блай? Или её история прошла мимо? 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Как мы используем шопинг вместо терапии — и почему это не работает надолго
Знакомая схема? Плохой день. Начальник накричал. Муж не понял. Дети довели. А внутри — комок, который хочется чем-то заесть, запить, закупить.
Вы идёте в ТЦ. Или открываете приложение. И начинаете.
Корзина наполняется. Платье, которое вы не наденете. Крем, который будет пылиться. Домашние тапочки с ушками — зачем? Неважно. Важно, что после нажатия «оплатить» внутри становится легче.
На минуту.
На десять.
Пока вы не открываете коробку дома. И не понимаете: это не то. Это вообще было не нужно. И вам снова плохо. Плюс ещё и деньги потрачены.
Почему мы это делаем?
Потому что шопинг — самый быстрый способ получить дофамин. Не надо ходить к психологу, не надо разбираться в себе, не надо плакать и вспоминать детство. Просто «добавить в корзину» — и вот оно, маленькое счастье.
Но оно фальшивое. Как фастфуд. Наелся — а через час опять голодный.
Я знаю одну женщину. У неё был кризис. Она заказала восемь платьев за вечер. Пришли — все мимо. Она их даже не померяла. Просто хотела ощущение, что она может себе это позволить. Что она контролирует хоть что-то.
Контроль — вот ключевое слово. Когда всё валится из рук, шопинг создаёт иллюзию, что вы всё ещё хозяйка своей жизни. Выбираете цвет. Размер. Способ доставки.
НО ИЛЛЮЗИЯ РАССЕИВАЕТСЯ. И ОСТАЁТСЯ ЧУВСТВО ВИНЫ. И КУЧА ВЕЩЕЙ С БИРКАМИ.
Почему это не работает надолго? Потому что проблема не в отсутствии новой сумки. Проблема внутри. И её не засыпать коробками с Ozon.
Помогает только одно — понять, что вы на самом деле ищете в этих покупках. Внимание? Заботу? Разрешение отдохнуть? Признание, что вы устали?
Как только ответ находится, шопинг перестаёт быть наркотиком. Становится просто покупкой. Иногда нужной. Иногда нет.
А вы ловили себя на том, что покупаете вещи, чтобы поднять настроение? И что потом с ними делали? 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Секс по расписанию: убивает страсть или спасает отношения?
«Дорогой, у нас сегодня среда, 22:00 — время секса».
Звучит уныло, правда?
Как приём у стоматолога. Или плановая дезинфекция. Никакой страсти, никакой неожиданности. Только договорённость, которую нельзя нарушить, потому что «мы же обещали».
Но давайте честно. После 10 лет брака, двух детей, ипотеки, работы и хронической усталости — спонтанный секс это фантастика. Как отпуск на Мальдивах. Все хотят, но у кого он был?
А секс по расписанию — это реальность. Многие пары так живут. Просто молчат об этом. Потому что стыдно. Потому что в кино всё иначе. Потому что подруги скажут: «У вас всё плохо».
А знаете, иногда это спасает отношения.
Я знаю одну пару. У них двое погодок, оба работают. Вечером они падают без сил. Секса нет месяцами. Они уже начали отдаляться. Стали как соседи. Тогда жена сказала: «Так, пятница, 23:00. Дети спят. Отбой». Сначала было странно. Неловко. Механистично. Но со временем они привыкли. И ждали пятницы. Потому что это стало их временем. Их ритуалом.
СТРАСТЬ НЕ УБИЛО РАСПИСАНИЕ. СТРАСТЬ УБИЛА УСТАЛОСТЬ. А РАСПИСАНИЕ ЕЁ ПРОСТО ОБОШЛО.
Дело в другом. Если секс по расписанию превращается в обязанность — это проблема. «Ой, сегодня среда, надо». Без желания, без участия. Просто отметить галочку. Это убивает.
Но если оба хотят, но нет сил и времени — расписание даёт структуру. Иллюзию контроля над хаосом. И иногда под эту иллюзию приходит настоящее желание.
Так что не спешите стыдиться. Лучше спросите себя: вы ждёте этой среды? Или она вас пугает?
СЕКС ПО РАСПИСАНИЮ — НЕ ПРИГОВОР. ПРИГОВОР — СЕКС ПО ОБЯЗАННОСТИ.
А у вас было такое — секс по расписанию? Спасало или убивало? 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Зачем мы втайне заглядываем в аккаунты женщин, которые нас бесят?
Ну признавайтесь. Было?
Скроллишь ленту, видишь её фото. Отдых на Мальдивах. Идеальный завтрак. Муж целует в щёчку. Подпись: «Счастье в мелочах».
А у тебя — немытая голова, дети орут, муж в телефоне. И ты думаешь: «Ну почему у неё всё так? И почему меня это так бесит?»
Ты заходишь к ней в аккаунт. Потом ещё раз. Потом через неделю. Ты не можешь остановиться. И каждый раз после этого чувствуешь себя мелкой. И злой. И стыдно.
О чём это? О ревности? Нет. Мужики тут ни при чём.
Это женский спорт. Негласный. Мы соревнуемся даже с теми, кого в глаза не видели. Следим за теми, кто «лучше». Кто худее, богаче, счастливее. Или за теми, кто «хуже». У кого целлюлит больше, муж пьёт, дети двоечники. И мы тихо радуемся. А потом стыдимся своей радости.
Зачем мы это делаем?
Потому что внутри живёт тревога. «А достаточно ли я хороша?» И мы ищем подтверждение. Сверху — «я не дотягиваю», снизу — «ну, слава богу, я не такая».
Это казино. Выигрываешь редко. Проигрываешь всегда. Потому что, даже найдя «ту, что хуже», ты через час найдёшь «ту, что лучше». И снова укол в живот.
Я знаю одну женщину. Она полгода следила за блогершей, которую ненавидела. Каждый сторис. Каждый пост. Комментировала мысленно. Злилась. А потом случайно встретила эту блогершу в кафе. У той были мешки под глазами, она кричала на ребёнка и плакала в телефон...
НАША ГЕРОИНЯ ВЫДОХНУЛА. И ПЕРЕСТАЛА СЛЕДИТЬ. ПОТОМУ ЧТО ИЛЛЮЗИЯ РУХНУЛА.
Оказалось, что за идеальными фото — обычная уставшая женщина. Такая же, как она.
Мы заглядываем в чужие аккаунты не потому что мы плохие. Потому что мы не уверены в себе. Мы ищем опору снаружи. Подтверждение, что мы «нормальные». А когда не находим — бесимся.
Что делать? Перестать сравнивать. Или хотя бы заметить, сколько времени уходит на эту бессмысленную охоту. И спросить себя: «А что я ищу на самом деле? Может, мне просто страшно, что я недостаточно хороша?»
Ответ внутри. Не в её аккаунте.
ЗАКРОЙТЕ ЕЁ СТРАНИЦУ. ОТКРОЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. ТАМ ИНТЕРЕСНЕЕ.
А вы ловили себя на том, что втайне следите за той, кто бесит? И что находили? 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Куда мы деваем свою злость — и почему не умеем злиться по-женски
Знаете это чувство?
Внутри закипает. Хочется заорать. Разбить тарелку об стену. Сказать: «Да пошли вы все!» — мужу, начальнику, маме, которая опять даёт советы.
А вы сжимаете зубы. Улыбаетесь. Говорите:
«Ничего страшного. Всё нормально».
Потом идёте на кухню, моете посуду и плачете в раковину. Или лежите ночью, смотрите в потолок и перевариваете. Или срываетесь на ребёнке из-за разбитой чашки.
Потому что злиться по-женски — нельзя.
Нас учили с детства. «Девочки не кричат». «Ты же девочка, будь мягкой». «Неудобно же, что о тебе подумают?» Злость записали в некрасивые чувства, как будто это месячные, о которых не говорят вслух.
А ЗЛОСТЬ — ЭТО ПРОСТО ЭНЕРГИЯ. СИГНАЛ, ЧТО ВАШИ ГРАНИЦЫ НАРУШАЮТ. ЧТО ВАМ НЕ ПОДХОДИТ. ЧТО КТО-ТО ЛЕЗЕТ В ВАШУ ЖИЗНЬ БЕЗ СПРОСА.
Когда женщина не умеет злиться, она начинает болеть. Голова, живот, давление, бесконечная усталость. Или — ещё хуже — она направляет злость на себя. «Я дура, что согласилась». «Сама виновата». «Надо было быть умнее». Это называется аутоагрессия. Медленное самоубийство с улыбкой на лице.
Я знала одну женщину. Она терпела на работе унижения три года. Начальник орал, сотрудники подставляли. Она молчала, кивала, делала вид, что «всё ок». А потом у неё случился нервный срыв. Она два месяца не могла выйти из дома. Просто сидела и смотрела в стену.
Злость ушла внутрь. И съела её изнутри.
А что, если бы она сказала? Не криком, нет. А спокойно: «Мне это не подходит. Я ухожу». Или «Со мной так нельзя». Или просто хлопнула дверью и ушла в закат.
Злость — это топливо. Если его не выпускать, оно сжигает изнутри. Если выпускать в нужную сторону — помогает двигаться вперёд. Менять работу. Уходить от мужчин, которые не ценят. Ставить границы с родственниками. Начинать своё дело.
Женщины, которые умеют злиться, живут дольше и счастливее. Потому что они не копят внутри вулкан, а выпускают пар по чуть-чуть. Сказали «нет» — выдохнули. Отстояли себя — улыбнулись.
НЕ НАДО БИТЬ ПОСУДУ. НЕ НАДО КРИЧАТЬ НА ПРОХОЖИХ. МОЖНО ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ «УДОБНОЙ». ЗЛИТЬСЯ — ЭТО НОРМАЛЬНО. ЭТО ЧЕЛОВЕЧНО.
А вы умеете злиться? Или вы — «хорошая девочка», которая глотает и молчит? 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
«Ты идёшь к женщине? Не забудь плётку».
Сказал мужчина, который так ни разу и не решился подойти к женщине с плёткой. Или без неё.
Ницше. Гениальный философ. Разрушитель морали. Автор «Так говорил Заратустра». Мужчины носят футболки с его усами до сих пор.
Он призывал быть сверхчеловеком, но сам жил с мамой и сестрой.
Он презирал женщин — и очень их боялся. Поэтому придумал фразу про плётку. Чтобы казаться сильным. Чтобы никто не догадался, что он просто не знает, о чём с ними говорить.
Его личная жизнь — катастрофа. Он дважды предлагал брак. Ему дважды отказали. После второго отказа он написал: «Нет никакой любви. Есть только мужчина и женщина, которые терпят друг друга».
Удобная теория, когда тебя никто не хочет.
Он обожал Лу Саломе. Умную, красивую, независимую женщину. Она не стала его музой. Она стала его мучителем. Он писал ей письма, умолял о встрече. Она отказывала. Тогда он назвал её «змеёй» и «ведьмой».
Спойлер: она написала книгу о нём. Гораздо более честную, чем он о себе.
Ницше умер в безумии. Последние 11 лет не мог говорить, не узнавал людей. За ним ухаживала сестра, которая приспособила его идеи для нацистов.
Вот так. Философ, который учил быть «сильным», не смог выдержать собственного одиночества. И уж точно не смог выдержать женщину, которая не захотела ему подчиняться.
Мораль? Не слушайте мужчин, которые советуют брать с собой плётку. Они просто боятся, что без неё им не справиться.
ИДИ К ЖЕНЩИНЕ С УЛЫБКОЙ. БЕЗ ПЛЁТКИ. И С ГОТОВНОСТЬЮ УСЛЫШАТЬ «НЕТ».
А вы встречали мужчин, которые цитируют Ницше, чтобы казаться круче? Сразу видно, да? 👇
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
МЭРИ УОЛСТОНКРАФТ: «ГИЕНА В ЮБКЕ»
Лондон. 1792 год.
Кафе, мужчины в париках, дамы с веерами. И одна женщина, которая портит всем вечер.
Она не пьёт чай. Она пишет книгу.
«Защита прав женщин».
Сейчас скажете: «Ну, подумаешь, скучная теория». А тогда это был взрыв. Её назвали «гиеной в юбке». «Чудовищем». «Развратной бабой».
Почему? Потому что она посмела сказать: женщины не глупее мужчин. Их просто не учили.
Скандал.
Мэри родилась в бедной семье. Отец пил и бил мать. Она сбежала в 19 лет. Работала компаньонкой, швеёй, нянькой. Спасала сестру от мужа-тирана. У неё был роман вне брака (в XVIII веке это клеймо на всю жизнь). Она родила дочь. Пыталась покончить с собой. Дважды.
Но выжила.
И написала книгу, где требовала для женщин самого простого: школы. Работы. Права самой зарабатывать на хлеб. Не быть игрушкой в руках мужчины.
«Я не хочу, чтобы женщины имели власть над мужчинами. Я хочу, чтобы они имели власть над собой».
Её ненавидели в каждом салоне. Ей писали гадкие стихи. Мужчины-писатели соревновались, кто злее обольёт её грязью. Она не замолкала. Спорила. Огрызалась. Жила.
Она умерла в 38 лет. Через десять дней после родов.
Её дочь выросла и написала роман «Франкенштейн». Вы знаете эту девочку. Мэри Шелли.
Яблоко от яблони.
При жизни её называли «гиеной». После смерти поставили памятник. И теперь её книгу изучают в университетах. А тех, кто плевался, забыли.
Вот цена правды. Сначала тебя ненавидят. Потом — цитируют.
НИКОГДА НЕ БОЙТЕСЬ БЫТЬ «ГИЕНОЙ». ГИЕНЫ ВЫЖИВАЮТ. ОВЦЫ НЕТ.
А вы слышали про Мэри Уолстонкрафт? Или только про её дочь?
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
Я нашла канал девушки-тренера, который читаю уже третий день. Честно, не думала, что будет так интересно про старение, инсулинорезистентность, причины артроза, виды тренировок, восстановление при грыже.
Всё так понятно и научно, как в учебнике. Без страшилок и волшебных таблеток.
Оставляю ссылку, вдруг вам тоже откликнется 👉 https://max.ru/join/K0jcZWdtmMboE1FfoHmYK50gVN5q4gK7S6bFkluaWMw
Иногда мы не уходим от мужчины, потому что боимся не его реакции. А своей пустоты после него.
Знаете, о чём мы обычно молчим?
Не о том, что он кричит. Не о том, что изменяет. Не о том, что не помогает.
Мы молчим о том, что остаёмся, потому что без него — внутри дыра.
Страшно ведь не то, что он сделает. Страшно, что придётся остаться наедине с собой.
А там — тишина. Никто не позвонит. Не спросит «как дела». Не будет рядом просто по факту. Даже если этот «рядом» — молчаливый, холодный, чужой.
Пустота.
Вот чего мы боимся по-настоящему. Потому что в отношениях, даже плохих, есть иллюзия жизни. Ты кому-то нужна. Ты о ком-то заботишься. Ты злишься, обижаешься, надеешься. Эмоции — любые — заполняют пространство.
А когда уходишь — остаёшься в пустой квартире. И тишина давит на уши.
Я видела это у подруги. Она терпела пять лет. Мужчина пил, пропадал, унижал. Она плакала, собирала чемоданы, разбирала. А потом сказала: «Я боюсь не его. Я боюсь вечеров. Когда никто не откроет дверь. Когда не с кем поругаться. Когда я одна — и меня как будто нет».
Она ушла. Три месяца сидела на диване, смотрела в стену. Говорила: «Внутри шумно и пусто одновременно».
А потом потихоньку начала заполнять. Сначала кружкой. Потом книгой. Потом звонком подруге. Потом танцами. Потом работой.
Пустота не убила. Пустота оказалась просто привычкой. Которая проходит.
Мы часто путаем любовь и привычку быть с кем-то. И боимся не боли. Боимся, что, когда он уйдёт, мы не узнаем себя. Не встанем с дивана. Не выйдем на улицу. Растворимся в этой тишине навсегда.
Но пустота после него — это просто место. Которое можно заполнить собой. Впервые за долгое время.
Ты боишься остаться одна? Или ты боишься узнать, что без него ты всё та же — только без его тяжести на плечах?
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
