Публикация от 15 августа 2026

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ ОТ ЖАБЕТТЫ №3 В любой суете находи 10 минут для себя. Мы в торговом центре. Шум, музыка, дети, Валеры, которые нашли массажное кресло. И я чувствую, что устаю. Тогда я делаю паузу. Беру кофе, сажусь на скамейку и 10 минут просто смотрю по сторонам. Не в телефон, не в список покупок. Просто — смотрю. И это спасает. Попробуйте. Даже в самой суете — 10 минут тишины. С кофе, с чаем, просто с собой. 💋 — попробую, звучит спасительно 😍 — умею такие паузы, это кайф Канал в МАХ • Канал в ТГ