ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ ОТ ЖАБЕТТЫ №1
«Не принимай решения, когда ты устала».
Звучит просто? А теперь честно. Сколько раз вы решали что-то важное в 11 вечера, после тяжёлого дня? Соглашались на то, на что не хотели? Отказывались от того, что хотели? Срывались на муже, а потом жалели?
Я — постоянно.
Моя Жаба обожает усталость. Она знает: когда я выжата, я слабая. И ей легко меня убедить. «Ты плохая мать», «Тебя не ценят», «Всё безнадёжно». И я верила.
А потом я ввела правило: никаких важных решений после 21:00.
— Хочу ли я увольняться? Обсудим утром.
— Стоит ли ссориться с Валерой? Утром посмотрю, так ли это важно.
— Надо ли говорить с мамой на сложную тему? Только не на ночь.
И знаете что? 80% проблем утром кажутся меньше. А решения, принятые на свежую голову, — мудрее.
Попробуйте. Сегодня вечером — никаких решений. Только отдых. Всё важное — утром.
❤️— попробую, звучит разумно
😍 — у меня уже есть это правило
💋 — завтра с утра подумаю
Канал в МАХ • Канал в ТГ
