Публикация от 9 августа 2026

ВОСКРЕСЕНЬЕ БЕЗ ТЕЛЕФОНА: ЭКСПЕРИМЕНТ Вчера вечером я выключила уведомления. И сегодня с утра — ни одного. Ни рабочих чатов, ни родительских, ни новостей. Сначала было страшно. А вдруг что-то срочное? А вдруг я что-то пропущу? Но прошло полдня, и я поняла: ничего срочного не случилось. А я впервые за долгое время услышала себя. Я лежала в гамаке и смотрела на облака. Не скроллила ленту, не отвечала на сообщения. Просто — была. Попробуйте сегодня. Отключите уведомления хотя бы на пару часов. 💋 — попробую, звучит как мечта 😍 — уже практикую, это кайф Канал в МАХ • Канал в ТГ