СЕКС. ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕСТАЁМ ХОТЕТЬ, И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ
Вчера я говорила с подругой. Она сказала: «Я не хочу секса. Вообще. Уже полгода. И мне страшно, что это навсегда». И я поняла: это не она одна. Это — целая армия женщин, которые когда-то хотели, а теперь — нет.
Я спросила: «Что изменилось за последние полгода?» Она задумалась.
Оказалось: муж стал работать по 12 часов, она — тянуть детей одна, плюс кредит, плюс ремонт. Они перестали разговаривать. Перестали обниматься просто так. Секс превратился в «обязанность». И желание ушло.
И я поняла: желание не уходит само. Его вытесняют. Усталость, обиды, быт, отсутствие контакта вне спальни.
🐸 Что я посоветовала подруге:
1. Вернуть контакт вне спальни.
Объятия без продолжения. Разговоры не о быте. Прогулки вдвоём. Сначала — эмоциональная близость. Потом — физическая.
2. Перестать «терпеть».
Если вы занимаетесь сексом через силу — желание умирает. Лучше честно сказать: «Я сегодня не готова. Давай просто полежим рядом».
3. Вспомнить, что вы — женщина.
Не мать, не жена, не работник. Что вас заводит? Красивое бельё? Ванна? Книга? Сделайте это для себя. Не для него.
4. Поговорить с мужем.
Не «ты меня не возбуждаешь». А «я устаю так, что к вечеру меня нет. Давай придумаем, как нам вернуть нас».
Если желание ушло — это не приговор. Это сигнал. Что-то в вашей жизни или в отношениях нужно менять. И это можно сделать.
❤️ — попробую, звучит разумно
🔥 — уже проходили, это работает
💋 — тема сложная, спасибо
Канал в МАХ • Канал в ТГ
