Доброе утро, мои боевые лягушки.
Понедельник. Новая неделя. После вчерашнего визита свекрови я чувствую себя так, будто прошла курс молодого бойца.
Но знаете что? Я справилась. И сегодня я начинаю неделю с новым ощущением: я могу защищать свои границы. Даже с самыми близкими.
Вчера вечером, после того как выключила свет, я лежала и думала. О том, как часто мы молчим. Боимся обидеть. Боимся показаться неудобными. И как дорого нам это обходится.
На этой неделе я хочу попробовать кое-что новое. Я хочу говорить. Не копить. Не ждать, что кто-то догадается. А просто — говорить.
🐸 Правило нового понедельника:
На этой неделе я говорю то, что чувствую. Без страха.
Что вы хотите попробовать на этой неделе?
💋 — тоже хочу говорить, а не молчать
❤️ — учусь защищать границы
Канал в МАХ • Канал в ТГ
