ДЕТИ. КАК ВЕРНУТЬ РЕЖИМ БЕЗ СЛЁЗ
Вчера Васька рыдала: «Хочу обратно на море!» Сонька не могла уснуть до полуночи. Марк молча ушёл в наушники, и я чувствовала его разочарование.
Послеотпускная адаптация — она не только у взрослых. Детям тоже трудно. И я придумала «мостик из отпуска в будни».
Что это такое:
— Мы вместе разобрали ракушки. Каждый выбрал себе одну и поставил на тумбочку. Это якорь. Смотришь на неё — и вспоминаешь море.
— Мы договорились, что одно «отпускное» правило останется с нами. Например, вечерние прогулки без телефонов. Или фрукты на завтрак, нарезанные красиво, как в отеле.
— Я не стала резко вводить режим. Сегодня мы легли на час позже. Завтра — на полчаса. Послезавтра — как обычно.
Дети не враги режиму. Они просто хотят, чтобы ощущение праздника не заканчивалось. И мы можем им это дать. Немного.
Попробуйте сегодня. Один «якорь». Одно «отпускное» правило.
💪 — попробую, идея классная
😍 — у нас тоже есть такие якоря
❤️ — Марку классно с новой прической
Канал в МАХ • Канал в ТГ
