КАК НЕ СОЙТИ С УМА В ОТПУСКЕ С ДЕТЬМИ 24/7 (БЕЗ БАБУШЕК)
Третий день без бабушек. Третий день я — и мама, и аниматор, и повар, и спасатель. И сегодня я поняла важную вещь: мне нужен тайм-аут. Без чувства вины.
Раньше я думала: «Я же в отпуске, я должна кайфовать 24/7 с детьми, это же счастье». Ага. Счастье — это когда ты третий раз за день вытираешь песок с мокрой попы и мечтаешь о тишине.
И я придумала «правило красной карточки». Как в футболе. Если я чувствую, что закипаю — я говорю: «Мама берёт красную карточку. 10 минут тишины». Дети знают правило. Валера знает правило. И я ухожу. На балкон, в ванную, куда угодно. И 10 минут меня нет.
Почему это работает:
— Дети видят: мама — живой человек, у неё есть предел.
— Я не взрываюсь потом на ровном месте.
— 10 минут — это немного, но достаточно, чтобы выдохнуть.
Попробуйте сегодня. Если вы на пределе — возьмите красную карточку. 10 минут. Для себя.
💋 — попробую, идея классная
😍 — у нас тоже так, работает
Канал в МАХ • Канал в ТГ
