МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА ВТОРНИКА
Сегодня я устала. К обеду уже чувствовала себя выжатой.
И вместо того чтобы сказать «соберись, тряпка», я сказала: «Ты устала, и это нормально. Ты много делаешь. Ты имеешь право на паузу».
И я взяла эту паузу. 15 минут на балконе с чаем. Без телефона. Без чувства вины.
И знаете что? После этих 15 минут я смогла дальше. Спокойнее. Без надрыва.
Отдых — это не награда. Это батарейка. Заряжайтесь.
❤️ — разрешила себе паузу
😍 — отдыхаю без чувства вины
Канал в МАХ • Канал в ТГ