ЛЕТНЯЯ ПРАКТИКА: СВИДАНИЕ С СОБОЙ
На этой неделе я сделала то, чего не делала давно. Я ушла из дома одна. Не в магазин. Не по делам. А просто — погулять.
Без детей. Без Валеры. Без списка покупок. С мороженым в лапке и полной свободой.
И знаете, что я почувствовала? Себя.
Не маму, не жену, не работника. А Жабетту. Которая любит мороженое с фисташками. Которая может просто сидеть на скамейке и смотреть на голубей. Которая никому ничего не должна в этот момент.
Почему это важно:
— Мы всё время включены. Дети, муж, работа, быт. И забываем, кто мы без всего этого.
— Свидание с собой — это не эгоизм. Это восстановление. Как подзарядка.
— После такого свидания я возвращаюсь домой спокойнее. И дети, и муж это чувствуют.
Попробуйте на выходных. Хотя бы час. Одна. Без всех. Просто погулять.
❤️ — попробую, идея классная
😍 — у меня уже есть такие свидания
@Жабетта
