ВОПРОС ПЕРЕД СНОМ
Перед сном я спрашиваю себя: «Что сегодня я сделала для своего спокойствия?»
Не для детей. Не для мужа. Не для работы. Для своего.
Сегодня это: я 15 минут сидела на балконе одна. Без телефона. Без чувства вины. Просто смотрела на небо.
Это — моё. И это — важно.
Попробуйте. Один вопрос: «Что сегодня я сделала для своего спокойствия?»
❤️ — спросила, есть ответ
😍 — делаю для себя каждый день
@Жабетта