Доброе утро, мои летние лягушки.
Понедельник. Новая неделя. И я решила начать её с одного важного обещания себе.
Раньше я просыпалась в понедельник и уже с утра чувствовала вину. За то, что выходные прошли не идеально. За то, что не всё успела. За то, что список дел на неделю уже пугает.
А сегодня я встала и сказала себе: «На этой неделе я буду к себе добрее. Не требовать невозможного. Замечать хорошее. Хвалить себя за маленькие шаги».
Моя Жаба фыркнула: «Это непродуктивно! Надо план писать!»
А я ей: «Подруга, продуктивность без доброты к себе — это путь к выгоранию. Я пробовала. Не работает».
🐸Правило нового понедельника:
На этой неделе я буду к себе добрее.
Что бы вы себе пообещали на эту неделю?
💪 — быть добрее к себе
❤️ — замечать хорошее
@Жабетта
