ОТНОШЕНИЯ. КАК МЫ ПЛАНИРУЕМ ВЫХОДНЫЕ ВМЕСТЕ
Раньше мы с Валерой планировали выходные так: я составляла список, он кивал, а потом делал по-своему. Я обижалась. Он не понимал, в чём дело.
А потом мы ввели «пятничный торг».
Суть: в пятницу вечером мы садимся на 10 минут. И каждый говорит, чего бы ему хотелось в эти выходные. Без критики. Без «это невозможно».
— Я хочу поспать до 9. Хотя бы в субботу.
— Я хочу съездить на озеро.
— Я хочу просто лежать и смотреть кино.
Потом мы смотрим, что можно совместить. Где нужен компромисс. И составляем план, который устраивает обоих.
Что изменилось:
— Я перестала обижаться, что он «не читает мысли». Я их озвучиваю.
— Он перестал чувствовать, что им командуют. Он — соавтор плана.
— Дети видят: мама и папа договариваются. Это лучший урок отношений.
Попробуйте сегодня. 10 минут в пятницу вечером. Без телефонов. Один вопрос: «Чего бы тебе хотелось в эти выходные?»
❤️ — попробую, звучит классно
😍 — у нас тоже так, это работает
@Жбетта
