Доброе утро, мои втянувшиеся в неделю лягушки.
Вторник. Понедельник пережит, и можно выдохнуть. Но я заметила интересную вещь: часто мы начинаем день с мыслей о других. Что нужно детям, мужу, коллегам. А о себе — в последнюю очередь, если вообще.
Сегодня я попробовала иначе. Прежде чем открыть телефон, я спросила себя: «Чего Я хочу сегодня?»
Не «что я должна». А «чего я хочу». Хотя бы одну маленькую вещь.
Это может быть: выпить кофе на балконе, а не на бегу. Написать подруге. Надеть ту самую блузку, которую берегла «для особого случая».
Одна вещь. Для себя.
🐸 Правило вторника:
Начни день с вопроса «чего я хочу?»
Что бы вы ответили себе сегодня?
😍 — спросила, есть ответ
💪 — учусь спрашивать себя
@Жабетта
