Публикация от 20 мая 2026

ДЕТИ. КАК ЧЕРЕЗ ИГРУ НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПОНИМАТЬ СВОИ ЧУВСТВА Вчера Васька устроила истерику. Из-за того, что печенье сломалось. Она рыдала так, будто мир рухнул. Моя Жаба тут же: «Прекрати истерику! Ничего страшного не случилось! Возьми другое печенье!» А я вспомнила: ей три года. Она не знает, что это «просто печенье». Для неё это — горе. Настоящее. И я попробовала иначе. Что я сделала: 1. Назвала чувство. «Ты расстроилась. Печенье сломалось, и тебе обидно. Я понимаю». Когда мы называем чувство — ребёнок учится его распознавать. Это первый шаг к тому, чтобы управлять эмоциями, а не быть их заложником. 2. Не обесценила Я не сказала «это ерунда». Не сказала «не плачь». Я просто села рядом и обняла. 3. Предложила выбор. «Мы можем взять другое печенье. Или можем попробовать склеить это вареньем. Что хочешь?» Выбор возвращает ребёнку контроль. Истерика — это часто про бессилие. Когда есть выбор — бессилие уходит. 4. Поиграла в чувства позже. Вечером мы взяли кукол. Одна кукла «расстроилась», что у неё сломался стульчик. Другая кукла её пожалела. Васька была второй куклой. И она гладила первую по голове и говорила: «Ничего, починим». Через игру она прожила то, что чувствовала днём. И научилась утешать. Дети не умеют управлять эмоциями с рождения. Они учатся у нас. И игра — лучший учитель. Попробуйте сегодня. Если ребёнок расстроен — сначала назовите чувство. Потом обнимите. А вечером — поиграйте в то, что случилось. ❤️ — попробую, идея отличная 😍 — уже так делаю, работает @Жабетта