Публикация от 10 мая 2026

ДЕТИ. КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ГОВОРИТЬ «НЕТ» Вчера я писала про границы для девочек. И получила много сообщений: «А как научить? С чего начать?» Давайте разберём. Почему это важно? Потому что мы сами не умеем. Нас учили быть удобными. «Не перечь взрослым». «Девочка должна быть послушной». «Неудобно отказывать». И теперь мы — удобные. Уставшие. Не умеющие сказать «нет» начальнику, мужу, подруге, маме. Я хочу, чтобы мои дочери умели. Поэтому учу их сейчас. Что мы делаем: 1. Игра «скажи нет». Я предлагаю Соньке что-то, что ей не нравится. Например: «Давай ты съешь эту брокколи». Она говорит «нет». Я улыбаюсь и говорю: «Отлично! Ты умеешь отказываться». Это игра. Но она учит: отказываться — не страшно. Мама не обидится. Мир не рухнет. 2. «Ты можешь не обниматься». Если приходят гости или родственники, и кто-то хочет обнять Соньку, а она не хочет — я не заставляю. Я говорю: «Соня сегодня не в настроении обниматься. Можно просто помахать рукой». Это учит: её тело — её границы. Даже с близкими. 3. «Твоё «нет» я слышу». Когда Сонька говорит «нет» — я останавливаюсь. Даже если это неудобно. Даже если мы опаздываем. Я выслушиваю. Потому что если она сейчас привыкнет, что её «нет» не слышат — она перестанет его говорить. Это непросто. Но это важно. Попробуйте сегодня. Один раз. Дать ребёнку возможность сказать «нет». И услышать его. ❤️ — попробую, это важно 😍 — уже учу, спасибо за тему @Жабетта