Доброе утро, мои выходные лягушки.
Знаете, что я поняла сегодня утром?
Тишина — это не пустота.
Это пространство для себя.
Всю неделю я живу в шуме. Рабочие чаты, детские крики, Жабий ор, уведомления, дедлайны. Даже в туалете — под дверью три пары лапок.
А сегодня утром я проснулась раньше всех. Случайно. Просто открыла глаза — и тишина.
Я сварила кофе. Вышла на балкон. Села. И просто слушала. Как поют птицы. Как ветер шевелит ветки. Как тикают часы на кухне. Как внутри меня — не тревога, а покой.
И я подумала: мы так редко бываем в тишине. Настоящей. Без телефона, без фона, без «надо».
А ведь именно в тишине слышно себя. Свои желания. Свои мысли. Свою Жабу, кстати, тоже.
Моя Жаба попыталась встрять: «Чего сидишь? Иди делай что-нибудь полезное!»
А я ей: «Подруга, это и есть полезное. Я слушаю себя. Тебя я всю неделю слушала. Теперь моя очередь».
Попробуйте сегодня найти 10 минут тишины. Настоящей. Без всего. Просто послушать мир и себя.
😍 — обожаю такие моменты
❤️ — найду сегодня эти 10 минут
@Жабетта
