ПРАВИЛО №9
Не начинай понедельник с почты. Начинай с главного.
Раньше мой понедельник выглядел так:
Открываю ноутбук. Вижу 47 непрочитанных писем. Начинаю отвечать на всё подряд. Через два часа понимаю, что занималась ерундой, а важное так и не тронула. Жаба орёт: «Ты ничего не успеваешь! У тебя хаос! Ты бездарность!»
Потом я прочитала где-то простое правило: первые 30 минут рабочего дня — только главная задача. Никакой почты, никаких чатов, никаких «быстренько ответить».
Я попробовала. И это изменило всё.
Теперь мой понедельник выглядит так:
1. Открываю ноутбук.
2. Смотрю на список задач, который составила в пятницу (лайфхак: составлять список на понедельник в пятницу — святое).
3. Выбираю ОДНУ самую важную задачу.
4. Работаю над ней 30 минут, не отвлекаясь.
И только потом — почта, чаты, мессенджеры.
Жаба ненавидит это правило. Она хочет, чтобы я металась между задачами, ничего не успевала и чувствовала себя ничтожеством.
А я не даю ей этого удовольствия.
Попробуйте сегодня. Первые 30 минут — только главное. Остальное подождёт.
💪 — попробую сегодня
💯 — уже так делаю, это кайф
@Жабетта
