Доброе утро, мои боевые лягушки.
Понедельник. День, когда даже кофе не помогает.
Моя Жаба проснулась раньше меня. И уже выдала утреннюю сводку:
Ты ничего не успеешь на этой неделе. У тебя куча задач. Ты опять будешь уставшая и злая. И вообще, зря ты вчера печенье ела на ночь, смотри какой живот.
Классика.
Я раньше велась. Начинала неделю с чувства вины и тревоги. А потом поняла: понедельник — это просто день. Один из семи. Не важнее пятницы или среды.
И придумала маленький ритуал.
Прежде чем открыть рабочие чаты, я задаю себе один вопрос: «Что хорошего может случиться на этой неделе?»
Не «что пойдёт не так». А «что хорошего».
И знаете, даже в самый загруженный понедельник находится ответ. Встреча с подругой. Вкусный кофе в новой кофейне. Вечером — сериал с Валерой. Или просто то, что в пятницу мы снова встретимся здесь, выдохнем и скажем «справились».
Попробуйте.
Что хорошего может случиться на этой неделе у вас?
😍 — придумала, настроение лучше
💪 — понедельник, держимся
@Жабетта
