ПРАВИЛО №3
Воскресенье — не день для подвигов. Воскресенье — день для выдоха.
Моя Жаба ненавидит воскресенье.
Для неё воскресенье — это день, когда надо переделать всё, что не успела за неделю. Помыть полы. Погладить бельё. Приготовить еду на три дня вперёд. Проверить уроки у Марка. Разобрать завалы в шкафу.
И она орёт с самого утра: «Вставай! Чего разлеглась?! У тебя куча дел! Потом отдохнёшь!»
А я лежу.
И знаете что?
Потом не наступает никогда.
Если ждать момента, когда все дела будут сделаны — я никогда не отдохну. Потому что дела не заканчиваются. Всегда есть ещё что-то, что можно помыть, убрать, приготовить, проверить.
🐸 Новое правило:
Воскресенье — это священный день лени.
Я разрешаю себе:
— Не готовить (заказываем пиццу или едим вчерашнее).
— Не убирать (пыль подождёт до понедельника).
— Не быть продуктивной (диван, плед, сериал).
— Не чувствовать за это вину (самое сложное).
Попробуйте сегодня. Хотя бы пару часов. Просто полежать. Просто выдохнуть. Просто побыть.
Мир не рухнет. А вы вспомните, каково это — быть не функцией, а человеком.
😴 — сегодня только ленивый режим
❤️ — учусь отдыхать без чувства вины
@Жабетта
