Публикации канала «Здравница. Народная медицина»

МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ! ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти. Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии. В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» — спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить. Недавно я узнала и проверила на себе один очень простой рецепт от зоба (и других болезней щитовидки). Надо на ночь натереть пятки йодом и надеть носочки. Утром пятки должны быть розовые, то есть без следов йода. Если же йод за ночь не пройдет, то значит, в вашем организме йода достаточно и вам этот метод лечения не подходит. А тем, у кого йод к утру весь впитается в кожу, нужно каждый вечер мазать пятки йодом (и делать это до тех пор, пока пятки не «насытятся» йодом). То есть как только ваши с вечера намазанные пяточки останутся утром со следами йода, тогда лечебное «помазание» следует закончить. Ваша щитовидка теперь в порядке! А это значит, что вы стали меньше дуться-раздражаться, и мир уже не видится вам в печально-черном свете. Ведь наша нервозность и пессимизм — это признаки болезней щитовидной железы.

Учёныe провеpили, как чaйный гриб влияет на организм, и результаты удивили даже скептиков Оказалось, что всего 200 мл комбучи в день в течение недели могут улучшить метаболизм и помочь сбросить вес. Главное условие эксперимента — участники не меняли рацион и не занимались спортом. Но у них: — ускорился обмен веществ, — увеличилось количество «жиросжигающих» бактерий в кишечнике, — улучшилось пищеварение, — и даже снизился вес. Кстати, чайный гриб известен с древности: в Китае его называли «эликсиром бессмертия», а в СССР держали почти в каждой трёхлитровой банке на кухне.

Не спешите выбрасывать банановую кожуру — она может стать вашим верным помощником! Во-первых, её можно использовать как мощное натуральное удобрение для комнатных растений, просто настояв в воде и обогатив почву калием и фосфором, что стимулирует пышное цветение. Во-вторых, внутренней стороной свежей кожуры полезно протирать кожу лица — это помогает уменьшить воспаления и осветлить пигментные пятна благодаря антиоксидантам. А если тщательно вымыть и отварить кожуру, её даже можно добавить в рацион как источник клетчатки и калия, полезных для пищеварения и сердца.

ЛЕЧИМ КОЛЕНИ И СПИНУ. Этот рецепт улучшает состояние костной ткани и восстанавливает нормальное функционирование суставов, коленей и позвоночника! ✅ Ингредиенты и приготовление: 1кг меда, 10 чайной ложки семян льна, 50 г семена тыквы, 5 столовых ложек кунжута, 3 столовые ложки изюма, 50 г семена подсолнечника, 50 г зернышки пшеницы. Все, что вам нужно сделать, это объединить ингредиенты в большой миске, хорошо перемешать, до получения однородной массы. Затем перенесите содержимое в стеклянную банку. Принимайте, одну чайную ложку этого лекарства перед завтраком и обедом. Эта смесь не только укрепит ваши суставы и мышцы сердца, но также улучшит эластичность ваших связок и сухожилий.

Учёные пpoвepили, кaк чaйный гpиб влияeт нa opгaнизм, и peзультaты удивили дaжe cкeптикoв Окaзaлocь, чтo вceгo 200 мл кoмбучи в дeнь в тeчeниe нeдeли мoгут улучшить мeтaбoлизм и пoмoчь cбpocить вec. Γлaвнoe уcлoвиe экcпepимeнтa — учacтники нe мeняли paциoн и нe зaнимaлиcь cпopтoм. Ηo у них: — уcкopилcя oбмeн вeщecтв, — увeличилocь кoличecтвo «жиpocжигaющих» бaктepий в кишeчникe, — улучшилocь пищeвapeниe, — и дaжe cнизилcя вec. Κcтaти, чaйный гpиб извecтeн c дpeвнocти: в Κитae eгo нaзывaли «эликcиpoм бeccмepтия», a в СССР дepжaли пoчти в кaждoй тpёхлитpoвoй бaнкe нa кухнe.

АПЕЛЬСИНОВАЯ ЦЕДРА НУЖНА ВСЕМ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ Исследование учёных Южно-Уральского государственного университета (от 2023 года) показало, что антиоксиданты в кожуре апельсина уменьшают активность фермента ацетилхолинэстеразы, который играет ключевую роль в развитии болезни Альцгеймера. То есть простыми словами: цедра апельсина помогает предотвратить слабоумие, деменцию и отсрочить развитие Альцгеймера

Как быстро и вкусно вылечить кашель: проверенные рецепты Кашель — защитный механизм очищения дыхательных путей. Представленные средства мягко воздействуют на слизистую, разжижают мокроту и облегчают ее выведение. 1. Горячее молоко Вариант А: молоко пополам со щелочной минеральной водой ("Боржоми") Действие: щелочь разжижает мокроту, тепло снимает спазм Вариант Б: 1 ч.л. меда на стакан теплого молока Действие: мед обладает противомикробным действием Применение: пить маленькими глотками перед сном 2. Инжир с молоком 1 плод инжира залить 300 мл молока. Варить под крышкой 30 мин на слабом огне. Укутать на 1 час. Действие: инжир разжижает мокроту, молоко смягчает горло Применение: пить теплым по 50-70 мл 3-4 раза в день 3. Корица с медом ¼ ч.л. корицы смешать с 1 ст.л. теплого меда. Принимать 3-5 раз в день. Действие: корица — противовоспалительное, мед — антисептическое Эффективно даже при хроническом кашле 4. Анисовый отвар 15-20 г семян аниса залить 1 л воды, кипятить 10 мин. Настоять 30 мин, процедить. Действие: мощное отхаркивающее, разжижает мокроту Применение: по 30-50 мл каждый час 5. Банановая смесь 2 банана протереть, добавить в 200 мл горячей воды с 1 ч.л. сахара. Подогреть. Действие: крахмал обволакивает слизистую Применение: пить теплым 2-3 раза в день 6. Гоголь-моголь Яичные желтки растереть с сахаром до увеличения объема. Действие: лецитин восстанавливает слизистую Применение: принимать натощак 1 раз в день 7. Лимонно-чесночная смесь 1 головка чеснока + 2 лимона (с кожурой) пропустить через мясорубку. Добавить 300 г сахара и 0,5 л пива. Томить на водяной бане 30 мин. Процедить. Действие: чеснок — противовирусное, лимон — витамин C Применение: по 1 ст.л. 3 раза в день до еды 8. Луково-медовый отвар 🧅 500 г лука + 400 г сахара + 1 л воды. Варить 3 часа. Остудить, добавить 50 г меда. Действие: фитонциды лука + смягчающее действие меда Применение: по 4-6 ст.л. в день после еды 9. Масляно-желтковая смесь 2 ч.л. сливочного масла + 2 желтка + 1 дес.л. муки + 2 дес.л. меда — перемешать. Действие: обволакивает и восстанавливает слизистую Применение: по 1 дес.л. 4-5 раз в день до еды 10. Молоко с овсом Кастрюлю заполнить овсом на 2/3, залить молоком. Томить в духовке, пока овес не разварится. Действие: слизь обволакивает и выводит мокроту Применение: по 2-3 ст.л. 3 раза в день 11. Брусничный сок Смешать брусничный сок с медом или сахаром. Действие: природный антисептик, витамин C Применение: по 1 ст.л. несколько раз в день 12. Морковный сок с молоком Свежий морковный сок смешать с теплым молоком 1:1. Действие: каротин восстанавливает слизистую Применение: по 50-100 мл 5-6 раз в день теплым Когда обратиться к врачу Кашель более 2 недель Боль в груди Мокрота желтая, зеленая или с кровью Температура выше 38,5°С более 3 дней Одышка, свистящее дыхание Кашель у ребенка до 1 года Общие рекомендации Пить больше теплой жидкости Увлажнять воздух (50-70%) Исключить острую и холодную пищу При сухом кашле — смягчающие средства При влажном — отхаркивающие Важно: Народные средства эффективны при легких формах кашля. При ухудшении — необходима консультация врача.

ОБЩЕЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. ВНУТРЕННЕЕ. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ - ВЕСТНИК ЗОЖ Очищение организма - советы доктора М. Тохира 12 щепоток сосновой хвои залить 0,5 л воды и варить на маленьком огне 15 минут. После этого закрыть отвар крышкой и убрать в темное место до утра. Утром процедить и пить в течение дня в теплом виде вместо воды и чая. Курс лечения месяц. Очищение организма 1,5 кг крапивы помыть и измельчить на мясорубке. Отжать сок из кашицы через марлю. Пить по 40-50 г 1 раз утром натощак. Курс лечения - от 7 до 14 дней. ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-12/31

РЕКОМЕНДУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ👇 МЫ СТАРАЕМСЯ ДЛЯ ВАС. На нашем канале все рассказы доступны сразу, без переходов на другие ресурсы!♥️

Она забронировала стол на десять человек к своему восьмидесятилетию. И единственным человеком, который пришёл к ней в тот вечер, был директор ресторана, чтобы попросить освободить лишние стулья. Вторая часть Директор застыл. Женщина подняла глаза. Они блестели от слёз — тех, которые пытаются сдерживать до последнего момента. — Простите?… — мягко спросила она. Я выдвинул стул напротив и сел, как будто это было совершенно естественно. Я наклонился и понизил голос. — Я всё слышал. И я не хотел, чтобы вы оставались одна. Сегодня меня тоже «оставили». Я уже двадцать минут смотрю на свою еду как дурак. Я улыбнулся. — Я ненавижу есть один. Можно я присоединюсь к вашему празднику? Она посмотрела на мои рабочие ботинки, пыльную футболку, руки, всё ещё пахнущие мастерской. Потом снова на пустые стулья. И медленно, очень медленно, на её лице появилась тёплая улыбка. — Ну… не будем терять закуски. Но предупреждаю — я много говорю. — А я умею слушать, — ответил я. Её звали Людмила. И это уже был не просто ужин. Это был настоящий праздник. Она рассказывала о своём муже Сергее, который каждый год дарил ей жёлтые розы. Всегда жёлтые. «Чтобы в доме было солнце», — говорил он. О своих троих детях, уехавших «к морю» — с их работой, графиком, рейсами и обещаниями перезвонить. О своём детстве в деревне, где время текло медленнее, вечера пахли свежим хлебом, а воскресенья были наполнены долгими обедами и разговорами. Я рассказал о своей работе в гараже, о боли в спине после длинных дней, о том, как трудно познакомиться с кем-то в большом городе, где свидания больше похожи на собеседования. Людмила смеялась искренне. По-настоящему. И я смеялся вместе с ней.   Я заметил, что люди начали посматривать на наш стол. Но это уже не было жалостью. Скорее лёгкая зависть. Официантка — молодая девушка, наблюдавшая за нами издалека — что-то прошептала бармену и исчезла на кухне. Через несколько минут свет стал мягче. Персонал появился с большой чашей мороженого — взбитые сливки, шоколад и мерцающая свеча сверху. И весь ресторан запел: — С днём рождения тебя… Людмила закрыла лицо руками. Её плечи дрожали. Но это были хорошие слёзы. Когда пришёл счёт, она наклонилась к сумке. — Я заплачу, — сказал я. — Спасибо, что спасли мой в общем-то серый пятничный вечер. Она хотела возразить, но посмотрела на меня и кивнула. Она поняла, что дело не в деньгах. А в том, чтобы не оставаться одной. На парковке было прохладно. Фонари заливали всё мягким жёлтым светом. Она крепко меня обняла — как мать. — Знаете что? Я вошла сюда, чувствуя себя невидимой. А ухожу… как королева. — С днём рождения, Людмила. Я дождался, пока она сядет в машину и закроет дверь. Потом сел в свою, не заводя двигатель. Я подумал о своей матери. Я не звонил ей уже две недели. Не потому что не хотел. Просто из-за этой глупой уверенности, что времени ещё достаточно. Я взял телефон и набрал её номер. — Привет, мама. Я просто хотел услышать твой голос. Иногда всё, что нужно человеку, — это чтобы кто-то сидел напротив него. И никто не должен отмечать день рождения в тишине.

Она забронировала стол на десять человек к своему восьмидесятилетию. И единственным человеком, который пришёл к ней в тот вечер, был директор ресторана, чтобы попросить освободить лишние стулья. Первая часть В зале стоял обычный пятничный шум: звон столовых приборов, взрывы смеха, разговоры, сливающиеся в постоянный гул, музыка, звучавшая чуть громче, чем нужно. У входа очередь гостей ждала свободного столика. Но за столиком номер четыре, посреди всего этого шума, тишина была ощутимой. — Поймите нас, пожалуйста, — вздохнул директор, постукивая ручкой по своему блокноту. — Сегодня у нас полный зал. Люди ждут. Если ваши гости скоро не придут, мне придётся переставить столы. Могу предложить вам место у бара. Женщина была в праздничном наряде — том, который бережно сохраняют для действительно особых дней. Она медленно смотрела на пустые стулья. Плакат «С днём рождения», принесённый из дома, а рядом с ним её телефон и стакан воды. Экран оставался тёмным. Нет пропущенных звонков. Нет сообщений. — Возможно… они застряли в пробке, — прошептала она слегка дрожащим голосом. — Но вы правы. Мне не нужно столько места. Её руки дрожали, когда она начала медленно убирать украшения, словно вдруг ей стало стыдно за свой собственный праздник. Моё сердце болезненно сжалось. Я не мог просто сидеть и смотреть. Я встал, взял свою тарелку и подошёл к её столу. — О, наконец-то! — сказал я достаточно громко, чтобы директор услышал. — Извините за опоздание, сегодня парковка была настоящим кошмаром. Директор застыл. Женщина подняла глаза. Они блестели от слёз — тех, которые пытаются сдерживать до последнего момента. — Простите?… — мягко спросила она. Я выдвинул стул напротив и сел, как будто это было совершенно естественно. Я наклонился и понизил голос, и тут началось... (вторая часть ниже👇)

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена.. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт. Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Год будете жить в комфорте.

Советую всем! Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями. Ингредиенты • 5-7 шт. чернослива; • 1 стакан кефира / нежирный йогурт; • 1 столовую ложку масла из льняного семени; • 2 столовые ложки овсяных хлопьев; • 1 чайная ложка какао-порошка. . Приготовление. Готовить этот завтрак нужно с вечера. Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте. Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам. Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник. Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.

Картофель против морщин возле глаз Хотите уменьшить морщинки и освежить взгляд? Попробуйте простые маски из обычного картофеля! Классическая маска с сметаной Ингредиенты: 1 небольшая картофелина ½ ч. л. сметаны Приготовление: Вымойте и натрите картофель на мелкой тёрке (получится примерно 1 ст. л.). Добавьте сметану и аккуратно нанесите смесь на веки. Держите 15 минут, затем смойте тёплой водой. Маска с петрушкой Ингредиенты: 1 небольшая картофелина ½ ч. л. мелко нарезанной петрушки Приготовление: Натертый картофель смешайте с петрушкой. Нанесите на веки, через 30 минут смойте тёплой водой. Совет: Если нет времени на натирание картофеля, используйте крахмал: разведите 1 ст. л. крахмала водой или молоком до густоты сметаны и нанесите на лицо или веки. Результат: кожа увлажненная, взгляд свежий, морщинки становятся менее заметными!

Чесночный ликер от кучи болезней В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку. Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Обязательно сохраните к себе

Не вся еда насыщает одинаково. Одни продукты дают чувство сытости всего на час, другие — на несколько часов. Это связано с составом пищи и тем, как она влияет на уровень сахара в крови и обмен веществ.

АНГИНА Для того чтобы быстро избавиться от ангины, существует простой и эффективный способ. На 0,5 литра воды надо взять 32 гвоздички (специя). Вскипятить, укрыть чем-нибудь тёплым и дать настояться 12 часов. Полощите приготовленным настоем горло 4 раза в день. Если чуть-чуть проглотите, ничего страшного. Обычно, какая бы сильная ангина ни была, после 4-го полоскания начинает отхаркиваться большой комок слизи и гноя. Горло очищается и наступает облегчение. Гвоздика — лучшее средство при ангине.

ЙОДОВАЯ СЕТКА ОТ КАШЛЯ - ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО 😷👍 Как делать йодовую сетку при кашле: Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать против кашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов. Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии: Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.

Очищение кишечника с использованием льняной муки За всю жизнь кишечник перерабатывает до 100 тонн пищи и около 40 000 литров жидкости. Со временем в организме может накапливаться до 15 кг каловых масс и токсинов. Эти отложения негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма. Признаки загрязнённого кишечника: – запоры, – замедленный обмен веществ, – лишний вес, – заболевания печени и почек, – проблемы с кожей, – ослабленные волосы и ногти, – диабет, – артрит, – постоянная усталость, – сниженный иммунитет. Почему не рекомендуется часто использовать клизмы: Они очищают только часть толстого кишечника и могут нарушить его микрофлору. Щадящее очищение с помощью льняной муки Льняная мука помогает очистить кишечник от слизи, паразитов и токсинов, не причиняя вреда полезной микрофлоре. Кроме того, она способствует нормализации веса, обмена веществ и уровня холестерина. Подходит для лечения: – гастрита, – колита, – язвы желудка, – цистита, – инфекций мочевыводящих путей, – воспалений дыхательных путей, – избыточного веса. Как проводить очищение (на 21 день): * 1–7 день: 1 столовая ложка льняной муки с 100 мл кефира, * 8–14 день: 2 столовые ложки муки с 100 мл кефира, * 15–21 день: 3 столовые ложки муки с 150 мл кефира. Смесь нужно принимать утром натощак. Если муки нет, можно измельчить семена льна самостоятельно. Обязательно пейте не менее 2 литров воды в сутки. Курс рекомендуется повторять не чаще одного раза в год. Важно: перед началом процедуры проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.