Липовые ванночки против солевых отложений
Проблемы с суставами, пяточные шпоры и "косточки" на ногах доставляют немало неудобств. Существует простой народный способ, который может помочь справиться с этими неприятностями.
Во время цветения липы заготовьте веники из веток с листьями и цветами. Если сезон упущен, можно использовать липовые ветки и добавить сушеный липовый цвет из аптеки 🌿
Приготовление простое: поместите растительное сырье в большую емкость, залейте кипятком и томите полчаса на слабом огне. Лучше делать это утром.
Вечером подогрейте отвар до комфортной температуры и опустите ноги так, чтобы вода покрывала щиколотки. Укутайтесь одеялом и сидите 30-40 минут, периодически подливая горячую воду. После процедуры наденьте теплые носки и ложитесь спать 🌿
Курс составляет 3-4 дня. Один отвар используется все это время - он только крепчает при настаивании. Такие ванночки помогают вывести соли из суставов и уменьшить болезненные образования.
Здоровые суставы
