Публикация от 7 июня 2026

Костный бульон работает лучше БАДов Делюсь с вами информацией. Костный бульон — это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей (мясных, птичьих или рыбьих). Звучит не очень аппетитно, но именно получившаяся наваристая жидкость — кладезь важных питательных веществ, почти что источник вечной молодости. ✅Костный коллаген расщепляется в организме на аминокислоты: пролин, лизин, аргинин, глицин и глутаминовую кислоту. ✍️Они являются строительным материалом всех белков, формируя клетки кожи, костей, суставов. Здоровые суставы