Публикация от 31 мая 2026

При болях в суставах запрещен постельный режим Делюсь информацией с вами. 🔼Прозрачная блестящая смазка суставов, так называемая синовиальная жидкость, выделяется клетками внутренней суставной оболочки и снабжает хрящ питательными веществами. ❗️Именно это объясняет, почему лежание и сидение – яд для суставов, ведь в процессе движения клетки выделяют больше суставной смазки! Здоровые суставы