Публикация от 25 мая 2026

Чтобы суставы были здоровыми Рекомендации для вас. ✔️ В холодное время года пейте по утрам настойки лимонника, эхинацеи, а вечером чай из душицы, лофанта и липы. ✔️ Чтобы обеспечить свои суставы «строительным материалом», принимайте 3 раза в день по четверти ч. ложки яичной скорлупы, которую разотрите до состояния порошка и растворите в лимонном соке. ✔️ Для укрепления связок и хрящей 2 раза в неделю ешьте холодец. Здоровые суставы