Публикация от 2 мая 2026

Почему по утрам трудно разогнуть пальцы? Недавно меня спросили об этом. Возможные причины: ❇️Артрит (воспаление суставов). ❇️Синдром запястного канала. ❇️Скопление жидкости в суставах. ❓ Что делать? 🔹Делать лёгкую разминку утром. 🔹Уменьшить потребление соли (она задерживает жидкость). 🔹Обратиться к врачу, если скованность не проходит. Здоровые суставы