Связаны ли размер скелета и масса тела?
Просили рассказать.
Конечно, связаны, но не в тех масштабах, о которых принято говорить.
Доказано, что сухой обезжиренный скелет у мужчин имеет массу в среднем 4 кг, у женщин — 3 кг. Масса тела у разных людей отлична, пусть даже с виду они имеют примерно одинаковый рост и параметры. Объяснить такую вариацию можно плотностью кости, у одного они более плотные, у другого — менее.
🦴 Минеральная плотность кости напрямую зависит от возраста, влиять на этот процесс могут различные заболевания, питание. Плотность кости зависит и от процесса набора массы тела или похудения.
Анализ данных по вычислению средней плотности кости показывает, что разница по плотности может составлять до 1 кг, в зависимости от костной массы. Проще говоря, «широкой костью» можно оправдать лишь несколько килограмм лишнего веса.
✅ Таким образом, масса тела может различаться, в зависимости от костной плотности и роста человека, но эта разница не столь существенна, как обычно о ней говорят.
Здоровые суставы
