Массаж лба помогает при головной боли
Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
▫️Положите правую ладошку на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску.
▫️Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи.
✔️ Делайте за 30 секунд 30 движений.
Здоровые и красивые