Публикация от 17 сентября 2026

3 простых движения для мягкой поддержки организма ▫️Небольшой комплекс из китайской практики сочетает лёгкие похлопывания и подъёмы на носки. Такие движения помогают мягко активизировать тело, улучшить подвижность грудной клетки и добавить приятную динамику в области рёбер и боков. Здоровое тело | Подписаться