Правильная очистка зелени
- Чтобы сохранить свежесть и полезные свойства, зелень важно тщательно промывать и аккуратно просушивать перед употреблением.
Здоровое тело | Подписаться
689 просм.17 авг., 21:04
Здоровое тело | ЗОЖ
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX
Здоровое тело — это не только внешний вид, но и энергия, выносливость и общее самочувствие. Тут помогают справляться с повседневными задачами и жить в гармонии с собой По всем вопросам: ссылка скрыта или ссылка скрыта
Подписчики
15 044
-52день
-85неделя
+1 010месяц
Охват поста
809
809за 24 часа
1 149в среднем
Вовлечённость
5,4%
5,4%за 24 часа
7,6%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 137 раз в 94 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
Здоровое тело — это не только внешний вид, но и энергия, выносливость и общее самочувствие. Тут помогают справляться с повседневными задачами и жить в гармонии с собой
Похожие каналы
Telegram
89 878
Мужская аудитория
ERR 13%
✍️ Связь с админом - @ProMMA_admin @sport_adm 📊Pro Медиа 👉🏼 https://t.me/+kdt7mQSNJrFhNGEy ⚠️Посты не по формату канала являются рекламными!
1 / 24
7 000 ₽
Max
86 579
Мужская аудитория
ERR 32%
Футбольные трансферы. РПЛ АПЛ Ла Лига Бундеслига Серия А Лига 1 Реал Мадрид Барселона Милан Интер Наполи Ювентус Атлетико Бавария Боруссия Челси Арсенал Ливерпуль Манчестер Сити Юнайтед Ньюкасл Тоттенхэм Зенит ЦСКА Динамо Спартак Локомотив Краснодар Рубин Балтика ФК ПСЖ Монако Новости ЧМ Football Чемпионат Мира 2026 Спорт Футбол Админ: vk.cc/cVOkV0 Реклама на бирже: telega.in/m/transferyi
1 / 24
11 000 ₽
14 138
Мужская аудитория
ERR 41%
✍️Текстовые трансляции всех номерных турниров #UFC Реклама на бирже : https://telega.in/channels/channel_ufcrussia/card_max #UFC330 #ХамзатЧимаев #КонорМакгрегор #ИсламМахачев
1 / 24
3 000 ₽
22 517
Женская аудитория
ERR 10%
Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, медитация, медитация для начинающих, осознанность, релаксация, стресс, антистресс, спокойствие, энергия, баланс, гармония, здоровье, здоровое тело, гибкость, растяжка, спина болит, осанка, сон, философия жизни, внутренний покой, саморазвитие
1 / 24
4 000 ₽
3 765
Женская аудитория
ERR 9%
Лёгкие тренировки дома, простое питание, привычки, которые меняют тело и самочувствие. По вопросам рекламы - https://iimax.ru/WTSDanil
1 / 24
345 ₽
Max
2 024
Мужская аудитория
ERR 28%
Новости, мемы, конкурсы Сотрудничество - https://clck.su/mxNWJ
1 / 24
450 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
1 500₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,9 ₽
CPV · за показ
1 854 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 809/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Здоровое тело | ЗОЖ
MAX · канал
Даже с*кс не приносит столько удовольствия, как скинуть -5кг за 1 неделю без диет и тренировок.
Начните питаться по меню 👉 фитнес-тренера Инны, чтобы сбрасывать по 3-5 кг в неделю не ограничивая себя ни в чем, наслаждаясь легкостью и приливом энергии.
⚡️Меню и тренировку получают бесплатно все подписчики канала 👉 «Фитнес с Инной»
Подписывайтесь и худейте с удовольствием: После подписки Инна тебе напишет❤️
https://max.ru/join/irC1qX9yt8nTFzt8_pMd0_P9HvRCXCWH4KpKLsW-Fxw
630 просм.17 авг., 20:05
Сигналы поджелудочной железы
- Обратите внимание на состояние организма: иногда он подсказывает, что этот важный орган нуждается в заботе.
Здоровое тело | Подписаться
691 просм.17 авг., 19:03
🩺 Реальный факт: как одна обычная женщина в 55 лет заменила консилиум врачей своим телефоном
Когда у её родственника начались проблемы со здоровьем, он полгода ходил по клиникам, но ясного ответа и плана восстановления так и не получил.
В обычном интернете искать подсказки было страшно — там сразу пугают худшими болезнями.
➡️ Тогда женщина просто сфотографировала гору его анализов и загрузила в ИИ-ассистента, задав роль опытного врача.
Нейросеть за секунды разложила показатели по полочкам, нашла скрытую причину недомогания на стыке физиологии и стресса и расписала четкий план действий на 2 недели.
Семья была в приятном шоке!
📌 И это только малая часть. Сегодня взрослые женщины используют нейросети как бесплатных круглосуточных помощников:
И это только малая часть. Сегодня взрослые женщины используют нейросети как бесплатных круглосуточных помощников:
• За минуту пишут цепляющие посты для блогов.
• Легко планируют любые домашние дела и задачи.
• Составляют сбалансированное меню на неделю.
• Делают роскошные экспертные портреты на «НейроФотосессиях».Вам абсолютно не нужны технические навыки.
Всё доступно, понятно, на русском языке и не требует VPN.
Если вы тоже хотите щелкать рутину как орешки, беречь здоровье и возвращать себе время на отдых, переходите на канал Дмитрия Ятленко:
👉 [Нейросети просто — ПОДПИСАТЬСЯ]
582 просм.17 авг., 18:05
Форма живота может подсказать, что влияет на его внешний вид
- Разбираемся, какие факторы могут отражаться на фигуре и почему живот у разных людей выглядит по-разному.
Здоровое тело | Подписаться
754 просм.17 авг., 17:03
Бесплатная Антидиета-игра «Липолиз»
Ешь и смотри, как уйдут 5-10 кг
Вы в деле?
Знакомо?
— Сидишь на гречке и овощах, а вес стоит
— Жить не можешь без сладкого – чувство вины за кусочек шоколадки
— Спортзал не для тебя, но все говорят, что без спорта не похудеть
— Гормональный живот не уходит даже на диетах
А что если я скажу, что можно есть досыта и худеть?
Приглашаю в игру «Липолиз» — где:
— Еда остаётся вкусной (никаких «на воде и без соли», оставляем сладкое и не демонизируем сало с картошкой);
— Тело сжигает жир само, без лишних усилий, потому что запущен процесс жиросжигания на автомате;
— Видимый результат уже через месяц. Объёмы уходят и на весах минус.
https://max.ru/id245305891104_3_bot?start=intensiv_max-z1-p2-Deserts
Почему это работает?
Липолиз — естественный процесс, когда организм перерабатывает жир в энергию.
В игре мы дадим вашему телу правильные сигналы. Чтобы гормоны не буянили, мышцы не разрушались, сахар оставался в норме, а вес уходил как миленький.
Ну что? Играем?
Вот ссылка
https://max.ru/id245305891104_3_bot?start=intensiv_max-z1-p2-Deserts
725 просм.17 авг., 16:02
Комплекс для мам, которым хочется заботы о себе
- Небольшая забота о теле, которая помогает почувствовать больше лёгкости, комфорта и уверенности в себе.
Здоровое тело | Подписаться
851 просм.17 авг., 15:04
Избавляемся от утренней отёчности
- Простой способ мягко привести себя в тонус и вернуть ощущение лёгкости после пробуждения.
Здоровое тело | Подписаться
900 просм.17 авг., 13:06
Диабет – выдумка! Хватит травить свой организм!
Моё имя Альберт Новицкий, кандидат медицинских наук в области сердечно-сосудистых заболеваний и хирург с 41-летним стажем. Уже язык отбил говорить, что диабет никак не вылечить Метформином, Диабефармом и прочими таблетками
Эта болезнь начинается с желудка, именно поэтому в Израиле сахар лечат внутренней чисткой, а не препаратами. В канале "Израильский хирург" пишу, как в домашних условиях вывести 200мл желудочной слизи, прочистить кишечник от застоев и кровяных сгустков:
❗️Желудок переварит 200мл слизи! Сгорят прямо в желудочном соке после... (Читать)
❗️Из кишечника выльются кровяные застои! Забудете про давление, изжогу и геморрой... (Читать)
❗️Сосудистые пробки растворятся в крови: берите простой Аллохол, 2 таблетки растворите в... (Читать)
❗️Папилломы отпадут за 7 минут после примочек из сметаной... (Читать)
Подписывайтесь, больше не прикоснётесь к лекарствам: https://max.ru/join/xxOVS4Yz8DksuXLoJbkFoiOuqB3al59ANPJB3tGKVAA
725 просм.17 авг., 11:30
Почему не стоит сразу пить воду после пробуждения?
- Иногда утренний стакан воды может быть не самым комфортным началом дня. Разберёмся, когда лучше пить и как прислушиваться к ощущениям организма.
Здоровое тело | Подписаться
924 просм.17 авг., 11:04
Еда, которая работает на здоровье
- Некоторые привычные продукты могут поддерживать организм и помогать заботиться о самочувствии каждый день. Главное — знать, как грамотно включать их в рацион.
Здоровое тело | Подписаться
978 просм.17 авг., 09:04
НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ВСЕГО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ ТАК ИЗМЕНИТ ВКУС 😲
Огурцы получаются крепкими и невероятно хрустящими.
Теперь готовлю только так.
1. После замачивания укладываю огурцы в банки вместе с чесноком и листьями хрена…
Показать еще
871 просм.17 авг., 08:03
Почему сон на животе может навредить телу?
- Любимая поза для сна не всегда оказывается комфортной для организма. Разбираемся, какие нюансы могут влиять на самочувствие утром.
Здоровое тело | Подписаться
1 203 просм.17 авг., 07:07
Полезная гимнастика для спины и позвоночника
- Небольшой комплекс для тех, кто хочет добавить больше движения и внимания к состоянию спины в течение дня.
Здоровое тело | Подписаться
1 187 просм.16 авг., 21:04
О каких волосах я мечтаю..😍
Но проблема, что они слишком пористые и после мытья выглядят как солома..
Жалуюсь своему парикмахеру и она советует мне эту
сыворотку 👇
🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
На сайте 19Labonskin
забери свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на протяжении шести месяцев ‼️
Ищи в поиске ОЗОН и ВБ
бренд 19labonskin
или переходи в магазин👇
828 просм.16 авг., 20:02
Целебная сила специй в повседневном рационе
- Привычные пряности — это не только аромат и вкус, но и естественная поддержка для здоровья. Они способствуют укреплению иммунной системы, помогают пищеварению, уменьшают воспалительные процессы и поддерживают внутренний баланс.
Здоровое тело | Подписаться
977 просм.16 авг., 19:03
Так раньше выглядела моя кожа..😬
Забитые поры, раздражения, следы пост акне..😭
Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для избавления от всего этого ужаса!
Поняла, что не нужно тратить на уход десятки тысяч в месяц у косметолога, я просто использую этот
пилинг 👇
💙OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC
💜 WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx
На сайте 19Labonskin
забери свою скидку -20% ➕🎁 на любой товар!
Я перепробовала очень много средств люкс брендов, масс маркета, но реально сработал только этот пилинг + пенка🫧
✔️ Помог выравнить тон кожи, теперь макияж ложится изумительно
✔️ Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек
✔️ Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию.
Моя кожа реально еще никогда так не сияла как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️
🔍Ищи в поиске OZON и WB
бренд 19Labonskin
или переходи сразу в магазин 👇
855 просм.16 авг., 18:02
Как правильно сочетать витамины
- Полезная памятка, которая поможет легко ориентироваться в приёме витаминов и комбинировании их для максимальной пользы.
Здоровое тело | Подписаться
1 012 просм.16 авг., 17:03
📌 Россияне побили рекорд по месячному заработку на арбитраже криптовалют
По последним данным, всё больше граждан указывают арбитраж в качестве основного источника дохода, потому что уже в первые недели здесь можно выйти на стабильную прибыль без опыта.
В среднем заработок новичков стартует со 120-150 тыс. рублей в месяц, а благодаря каналу Арбитраж Криптовалют многие масштабируются до сумм, которые в разы превышают их текущий доход.
Это канал-инструкция для всех, кто не готов всю жизнь протирать штаны в офисе и хочет зарабатывать деньги, которых хватает не только на еду и оплату коммуналки.
Подписывайтесь, начать никогда не поздно - перейти в канал
964 просм.16 авг., 16:00
Продукты, от которых лучше отказаться для здоровья
- Пересмотрите привычный рацион и обратите внимание на то, что регулярно появляется на вашем столе.
Здоровое тело | Подписаться
1 047 просм.16 авг., 15:04
Простая поза для ежедневной практики
- Всего несколько секунд за подход — и вы сможете легко добавить это упражнение в свой привычный распорядок.
Здоровое тело | Подписаться
1 150 просм.16 авг., 13:06
Пенсия меньше 25.342 рублей? – срочно идите на Госуслуги!
Меня зовут Ирина Шевченко, после института дочка устроилась в пенсионный фонд и уже через МЕСЯЦ сказала: "Мам, срочно иди на госуслуги!"
Оказалось, 10 лет недополучала 15.000 рублей от государства, могла вообще не платить за ЖКХ0 и получать до 90% стоимости продуктов
В шоке попросила дочь создать канал "Активные Пенсионеры". Там выкладывает льготы, которые облегчат жизнь пенсионерам:
– Надбавка до 15.000 рублей! Проверьте, положена ли вам, тут... (Читать)
– Хватит платить за ЖКХ! Категории граждан 2026, которым положена скидка 100% (Читать)
– Как вернуть стоимость продуктов за 5 лет? Можно без чеков (Читать)
Подпишитесь, вы имеете право на достойную старость: https://max.ru/Pensioneri
997 просм.16 авг., 12:02
Комплекс для зоны шеи и плеч
- Простые упражнения, которые помогут уделить больше внимания этой области и добавить приятное ощущение лёгкости.
Здоровое тело | Подписаться
1 089 просм.16 авг., 11:04
Утренняя зарядка для бодрого начала дня
- Простой комплекс, который поможет мягко включить тело в движение и настроиться на активный день.
Здоровое тело | Подписаться
1 109 просм.16 авг., 09:04
1 таблетка Янтарной кислоты — и варикозные «узлы» исчезнут за 3 дня!
Этот советский метод за 30 рублей заставляет кровь «бежать» по венам, как в 18 лет, а отеки уходят уже через час. Смешайте 1 ст. ложку... (читать)
👉 Я — Марк Лисицын, сосудистый хирург с 40-летним стажем. Я устал смотреть, как людей доводят до инвалидной коляски, скрывая копеечные рецепты. В своем канале «Долгожители» я выложил то, что запрещают печатать в медицинских журналах:
— Янтарная кислота + 1 капля йода: вены станут плоскими и синева уйдет, если на ночь... (Читать рецепт)
— Тромбы растворятся сами: этот раствор из кухни выгоняет всю «грязь» из крови за одну ночь... (Читать)
— Сахар упадет до 4.6 за пару часов, если утром натощак выпивать стакан воды с... (Читать)
— Звон в ушах это признак забитых сосудов мозга. За 15 рублей вы очистите их, если смешаете... (Читать)
Подписывайтесь и больше никогда не будете болеть: Dolgozhiteli
1 025 просм.16 авг., 08:02
Стройные и подтянутые ноги без лишнего
- Небольшой комплекс, который поможет добавить тонус и разнообразить привычные тренировки.
Здоровое тело | Подписаться
1 271 просм.16 авг., 07:04
Почему кишечник становится «ленивым»: причина может быть не в еде
- Иногда привычные изменения связаны не только с рационом. На работу организма влияет множество факторов, о которых мы редко задумываемся.
Здоровое тело | Подписаться
1 349 просм.15 авг., 21:04
🍅 😋 Твои любимые закатки на зиму:
Баклажаны, аджика, салат кубанский, кабачковая икра, огурчик бочковой, грибочки.
Рецепты тут 👇
https://max.ru/join/X2zeyrfYfG-Bkgx5oRK3igEZH1PtesYUxBT8qYiUr2E
944 просм.15 авг., 20:02
Тренировка для сильных и подтянутых ног
- Короткий комплекс, который легко выполнять дома без сложного оборудования. Отличный вариант, чтобы добавить больше движения в день и уделить внимание мышцам ног.
Здоровое тело | Подписаться
1 217 просм.15 авг., 19:03
Сейчас смотри на мою кожу трех месячной давности..🤢
Я не стала сдаваться, ведь это всего лишь себум на моем лице 😬
Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для борьбы с акне, точками и пост акне, и оказывается, не нужно тратить на уход десятки тысяч в месяц😍
Меня спас этот пилинг 👇
💙 OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC
💜 WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Я перепробовала очень много средств люкс брендов, масс маркета, но реально сработал только этот пилинг + пенка❤️
✔️ Помог выравнить тон кожи, теперь макияж ложится изумительно
✔️ Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек
✔️ Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию.
Моя кожа реально еще никогда так не сияла как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️
🔍Ищи в поиске OZON и WB
бренд 19Labonskin
или переходи сразу в магазин 👇
974 просм.15 авг., 18:02
Снимаем напряжение со спины после долгого дня
- Несколько простых движений помогут мягко переключиться после нагрузки, уделить внимание спине и подарить телу приятное ощущение лёгкости.
Здоровое тело | Подписаться
1 166 просм.15 авг., 17:03
Рак – процесс старения клеток
Они отмирают из-за лишнего веса и сидячего образа жизни, отсыхают, прилипают к стенкам сосудов и вызывают рак и заражение крови
Тибетский монах Люнос Дайдзы придумал упражнения, 2 минуты которых вычищают загнившие клетки, выводят 9кг жира и подтягивают обвисшую кожу, а собрал их канал "Кузница Здоровья"
Через день: уйдёт шум в голови, боль в суставах
Через 3: нормализуется давление и сахар
Через 5: сгорит 9кг веса, талия уменьшится на 6см, уйдёт жир с ног, спины и ягодиц
Уделите пару минут, а благодарить себя будете всю жизнь: https://max.ru/kuznicazdorovya
920 просм.15 авг., 16:02
Что действительно полезно для волос?
- Небольшие изменения в уходе могут заметно повлиять на внешний вид волос. Главное — регулярность, бережное отношение и внимание к простым ежедневным привычкам.
Здоровое тело | Подписаться
1 230 просм.15 авг., 15:04
Упражнение, которое стоит сделать своей привычкой
- Небольшое движение, которое легко добавить в повседневную активность. Главное — регулярность: именно она помогает постепенно замечать изменения и получать более выраженный результат.
Здоровое тело | Подписаться
1 351 просм.15 авг., 13:06
УБИЙЦА ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА
Именно так можно убрать живот каждому, кто знает, что такое внутренний висцеральный жир и как его убирать. А не бессмысленно ограничивать себя в еде.
Ниже оставлю рецепт 👇
Стакан на ночь и всё! За месяц выйдет 29 кг висцерального жира, отвисший живот втянется полностью... [открыть рецепт]
Попробуйте и через несколько дней себя не узнайте: https://max.ru/fitnes
1 108 просм.15 авг., 12:02
Добавьте овсянку в свой ежедневный рацион
- Простой продукт, который легко вписать в привычное меню. Он может стать хорошей основой для разнообразных вариантов завтрака и помочь сделать рацион более сбалансированным.
Здоровое тело | Подписаться
1 308 просм.15 авг., 11:04
5 продуктов, которые стоит добавить для поддержки желчного пузыря
- Рацион может играть важную роль в поддержании комфортного пищеварения. Некоторые продукты особенно хорошо вписываются в сбалансированное меню.
Здоровое тело | Подписаться
1 318 просм.15 авг., 09:04
🇯🇵 Японцы – это первая нация, которая вообще не болеет РАКОМ
Пока по всему миру фармкомпании зарабатывают миллиарды на лекарствах, японцы спокойно доживают до 100 лет, не зная, что такое аптеки, хроническая усталость и опухоли.
Дело не в генетике, как любят говорить врачи. Дело в ежедневных повадках и секретах, которые буквально «выключают» гены старения и болезни.
Эти методики собрал канал Биохакинг. Там объясняют биохимию организма на простом языке, без медицинских терминов и дорогих таблеток.
– Какая копеечная специя из вашей кухни останавливает рост раковых клеток?
– Как очистить лимфу и убрать отеки через за 5 минут?
– Как перезапустить иммунитет через 30 дней и забыть о простудах и вирусах навсегда?
Подписывайтесь и перестаньте быть спонсором аптек: https://max.ru/join/r3DRAHZMnq1UjWp-olKu_IK1QpFV95XsSAkJh7FaG-U
1 022 просм.15 авг., 08:02
Одно движение, которое помогает поддерживать спину
- Простое упражнение, которое легко добавить в повседневную активность. Главное — выполнять его регулярно и без резких движений.
Здоровое тело | Подписаться
1 482 просм.15 авг., 07:04
Энергичный утренний комплекс для бодрости
- Простые упражнения помогут разбудить тело и зарядить день энергией.
Всего несколько минут — и вы почувствуете лёгкость и свежесть с утра.
Здоровое тело | Подписаться
1 374 просм.14 авг., 21:04
😭Как выглядела моя солома на голове раньше..
Пришла в известный салон Москвы, попросила все исправить, но они сказали, что мои волосы только обрезать, другого выхода нет!
А я не могу их обрезать, они и так выпадают со страшной силой 😡
Я не стала никого слушать и нашла своё решение😍
Меня спасла эта cывopoткá 👇
🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на протяжении трex месяцев ‼️
Ищи в поиске ОЗОН и ВБ
бренд 19labonskin
или переходи в магазин👇
1 019 просм.14 авг., 20:01
Какой бок выбрать для сна: советы для здоровья
Поза во сне влияет не только на отдых, но и на работу органов:
• Левый бок — лучший вариант для пищеварения, лимфооттока и очищения организма.
• Правый бок — щадит сердце, но может вызвать изжогу.
• На спине — разгружает позвоночник, но усиливает храп и апноэ.
• На животе — повышает нагрузку на шею и мешает дыханию.
Здоровое тело | Подписаться
1 283 просм.14 авг., 19:03
🗣️: у тебя не получится изменить свою кожу, это все генетика!
Я должна была попробовать, ведь это всего лишь себум на моем лице..🤢
Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для борьбы с акне, точками и пост акне, и оказывается, не нужно тратить на уход десятки тысяч в месяц😍
Меня спас этот пилинг 👇
💙 OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC
💜 WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Я перепробовала очень много средств люкс брендов, масс маркета, но реально сработал только этот пилинг ❤️
✔️ Помог выравнить тон кожи, теперь макияж ложится изумительно
✔️ Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек
✔️ Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию.
Моя кожа реально еще никогда так не сияла как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️
🔍Ищи в поиске OZON и WB
бренд 19Labonskin
или переходи сразу в магазин 👇
956 просм.14 авг., 18:01
Упражнение для шеи и осанки без напряжения
- Техника снимает тяжесть и скованность в шее, а головная боль перестаёт мешать.
Всего несколько минут — и вы почувствуете лёгкость и комфорт в плечах и спине.
Здоровое тело | Подписаться
1 388 просм.14 авг., 17:03
❗️Папилломы ОТВАЛИЛИСЬ ЗА ДЕНЬ! Помогла простая сметана и...
2 года мучалась с папилломами! Прижигала, удаляла лазером – БЕСТОЛКУ! Появлялись снова и начали нарывать
Так и ходила, боясь носить открытую одежду, пока в бассейне не познакомилась с Алексеем Шумиловым – онкологом с 39-летним опытом!! Увидел мои папилломы и решил помочь, посоветовав крем из сметаны и... (Читать)
Папилломы отпали за день! Спросила может от чего ещё лечение знает, дал ссылку на свой канал "Секреты знахаря":
- Кишечник "Отхаркает" каловые залежи и паразитов. На ночь выпейте 2 ложки... (Читать)
- Жир стекает, как вода. Этот отвар растворяет 10кг подкожного жира... (Читать)
- 200мл слизи выльется из желудка. Больше никакой изжоги и диабета... (Читать)
- Эта кроха разъедает грибковые ногти. Называется... (Читать)
Почитайте, будете смеяться над теми, кто ходит по врачам: https://max.ru/join/ScuhRsDu2LR14WCNnC6NgcycUm0tgiV4U8soj58maHY
882 просм.14 авг., 16:02
Эффективная тренировка для плоского живота
- Упражнения помогают уменьшить объём живота и укрепить мышцы кора.
Выполняйте каждое движение по 30 раз — и почувствуете результат уже после нескольких подходов.
Здоровое тело | Подписаться
1 456 просм.14 авг., 15:04
Как справиться с изжогой
- Если беспокоит жжение в груди, важно обратить внимание на питание, режим и привычки. Малые корректировки и забота о себе помогают облегчить дискомфорт.
Здоровое тело | Подписаться
1 349 просм.14 авг., 13:06
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!
➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно.
📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта.
Начинаем уже 16 августа и гарантируем:
🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни
🔹 Минус на весах в конце марафона
🔹 Розыгрыши и подарки
🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем
И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇
🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL59b577051f9c1
938 просм.14 авг., 12:00
Ходьба — простая привычка с большими преимуществами
- Обычная прогулка может стать хорошим способом поддерживать активность, самочувствие и ежедневный тонус без сложных тренировок.
Здоровое тело | Подписаться
1 471 просм.14 авг., 11:04
Тело подаёт сигналы: возможно, ему не хватает магния
- Некоторые изменения в самочувствии могут быть поводом внимательнее присмотреться к своему рациону и образу жизни.
Здоровое тело | Подписаться
1 514 просм.14 авг., 09:04
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.