Здоровое тело | ЗОЖ
MAX ·
Одно простое движение — и спина становится легче
- Когда появляется ощущение зажатости или усталости в спине и плечах, мягкое движение помогает снять лишнее напряжение. Уже после нескольких повторов тело становится более свободным, а осанка — ровнее и раскрытее.
Здоровое тело | Подписаться
