Публикации канала «Здоровье на века!»

ТЫ ОДЕВАЕШЬСЯ КАК БАБКА?‼️ Почему твоя коллега каждый день выглядит лучше тебя, хотя покупает такие же обычные вещи? В канале Мода - готовые образы, советы стилистов, удачные сочетания вещей и простые подсказки, как выглядеть моложе, дороже и современнее. 👇 Выбирай свой возраст и забирай подборку

Темный шоколад помогает отсрочить старость! Долгожители часто его едят, ведь в черном шоколаде содержатся такие компоненты, которые предотвращают разрушение коллагеновых волокон и замедляют процессы старения кожи. Также темный шоколад содержит высокий уровень антиоксидантов, чтобы улучшить кровяное давление и предупредить различные болезни. Он улучшает память, концентрацию, внимание, время реакции Здоровье на века!

Очень полезное упражнение для шеи 👀 Здоровье на века!

⚡️Подарок для всех пенсионеров! В Госдуме назвали категории граждан с правом на две пенсии в 2026 году. В 2026 году право на получение двух пенсий одновременно доступно для шести категорий граждан. Об этом рассказал председатель Госдумы. "В первую очередь, получение второй пенсии положено... читать полностью...

Употребление свекольного сока омолаживает мозг! Уже все давно знают, что сок свеклы чистит печень, а также обогащает кровь необходимыми ценными веществами и гемоглобином. Но недавние эксперименты доказали пользу свекольного сока ещё в отношении омоложения головного мозга у пожилых людей. Употребление свежевыжатого свекольного сока помогает мозгу стареющих людей работать более эффективно, что способствует большей отдаче во время занятий физкультурой. Также сок этого овоща – лекарство от старения мозга. Свекольный сок способствует лучшему обмену веществ, регуляции крови и обеспечивает правильное протекание других процессов в организме. Он содержит в себе высокий уровень диетической селитры, которая при потреблении превращается в нитрит, позже в оксид азота, который, в свою очередь, увеличивает приток крови в организме Здоровье на века!

Болгарский перец улучшает настроение! В этом овоще содержится как минимум 35 % от рекомендуемой суточной нормы витамина В6 — он, как выяснили ученые, может повышать настроение и даже защищать от депрессии. В некоторых исследованиях эксперты даже приходили к выводу, что пациентам с диагностированной депрессией нужно прописывать добавки с витамином В6. Поэтому если вам вдруг станет грустно, попробуйте съесть болгарский перец — точно полезнее, чем шоколадка. Здоровье на века!

Мукалтин: выводит до 300г каловых пробок Нимесил: за сутки убивает диабет Метформин: травит печень и за год приводит к язве Меня зовут Оксана, мой дедушка - Игнат Зурамьевич, 36 лет работает фармацевтом в Японии и в каком же я была шоке, когда в первый же день в гостях вместо объятий он выкинул всю мою аптечку За руку повёл в аптеку и я просто офигела: на полках 4 препарата - Мукалтин, Аллохол, Меновазин и Нимесил. Они лечат под 120 болезней! Остальные наши лекарства в Японии -ЯД, а потому уговорила дедушку создать канал "90 летний хирург", чтобы рассказать, чем на самом деле нас пичкают фармацевты: – Из прямой кишки вылетит 7-см пробка! Уйдёт изжога, геморрой и слизь на стенках кишечника... (Читать) – Сахар 5.5 за сутки! Простой Аллохол растворяем в газированной... (Читать) – Катаракта и пелена с глаз уходит за 15 минут. Уже завтра зрение будет 100% после солёной копеечной... (Читать) Подпишитесь, всю жизнь будете себя благодарить: https://max.ru/Hirurg

Как ускорить метаболизм? 1. Рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. 2. Рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером Здоровье на века!

Как ухаживать за ногтями после гель-лака? Для начала сделайте их короткими — так вы уменьшите риски сломать истончившуюся и ослабленную после геля пластину, пока она отрастает. Кутикула защищает растущий новый ноготь, поэтому она жизненно необходима для восстановления после гелевого покрытия, и ее нужно глубоко питать и увлажнять. Вместо удаления просто отодвигайте ее палочкой и массируйте с маслами: для пораженных участков отлично подойдет аргановое, жожоба, абрикоса и с витамином Е. Здоровье на века!

Сок лимона и Сода - за 8 секунд снижают сахар Алоэ и 100г чеснока - полностью восстанавливают зрение Варёный лук в молоке - замена ЛЮБОГО сердечного препарата Меня зовут Игорь Шереметьев, позывной "Ворон", я 30 лет работаю полевым врачом и вылечил от диабета, давление, паппиллом и заражения крови сотни человек! У нас не было лекарств, а потому я разработал собственные рецепты, которые за 2-3 дня избавляли от 90% болезней и ставили на ноги даже раненых в госпиталях Сейчас веду канал "Дневник Кардиолога", где рассказываю какой продукт у вас дома – ЗА НОЧЬ выведет пол килограмма паразитов, как полностью восстановить зрение, забыть про боль в суставах и приправляю реальными историями с фронта: – Забудете про изжогу и лишний вес! Желудочная слизь выйдет с утренним стулом, до 300 мл... (Читать) – Зрение, как в 19 лет. Натрите чеснок, возьмите стебель Алоэ и... (Читать) – Диабет лечится! Не верьте аптекам. Вот как на фронте избавляют от сахара... (Читать) Подпишитесь, будете здоровыми, как бык: https://max.ru/Kardiolog

А вы знали❓ Здоровье на века!

3️⃣ напитка для здоровья женщин! Здоровье на века!

🎄 Новогодний стол - 2027 уже здесь!❄️ 🎄 НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ. ТОП - 10 ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ.🎄 ☃️ СЫТНЫЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ! ☃️ 1. Салат "Царский"... Показать полностью

Овсяное молоко - отличная альтернатива обычному! ✔️Овсяное молоко лучше усваивается и обеспечивает всеми необходимыми витаминами и минералами. ✔️В свою очередь , которая содержит вредную лактозу , вызывает диарею, метеоризм и вздутие живота. Накопление в кишечнике лактозы становится средой для размножения патогенных бактерий. ✔️Овсяное молоко нормализует обмен веществ, выведению лишней жидкости. Снижает уровень сахара и холестерина, что благоприятно сказывается в процессе коррекции веса Здоровье на века!

Πoлeзны ли пepeпeлиныe яйцa? 1. Πocкoльку пepeпeлa имeют тeмпepaтуpу тeлa 42 гpaдуca, oни никoгдa нe бoлeют инфeкциoнными нeдугaми, a тaкже caльмoнеллезoм. А знaчит, в oтличие oт куpиных яиц, мы мoжем cмелo упoтpеблять их в cыpoм виде, пoлучaя кoмплекc питaтельных вещеcтв. 2. Εcли у peбeнкa диaтeз, пepeпeлиныe яйцa пoдoйдут кaк нeльзя лучшe. Πpимeняя их в дeтcкoм питaнии, вы cнизитe пoтpeбнocть дeтcкoгo opгaнизмa в кaльции. 3. Β пеpепелиных яйцaх, в cpaвнении c куpиными, coдеpжитcя в 2,5 paзa бoльше витaминoв Β1 и Β2, в пять paз бoльше кaлия, железa и дpугих микpoэлeмeнтoв и aминoкиcлoт. Здоровье на века!

Наконец-то появился канал с рецептами для аэрогриля и электрогриля 🥩 • 🥪 Простые рецепты: от сочных овощей и хрустящих сэндвичей до изысканных десертов! • 🥗 Полезно и вкусно: минимум масла, максимум пользы и невероятного аромата круглый год, не выходя из дома. Подписывайся на "Грильницу" и сделай свой электрогриль и аэрогриль главным помощником на кухне! 😍😍 https://max.ru/grill_recepts

Продукты способные продлить молодость! Спаржа. В ней содержится очень много витаминов, а вот калорий наоборот – мало. Кроме того, в спарже много цинка, железа, калия и магния Огурцы. Считается, что это самый низкокалорийный овощ, который содержит в себе много клетчатки, калия, магния, цинка, йода и кремния Черника. Это самый лучший природный источник антиоксидантов, самая настоящая молодильная ягодка. Содержит витамины А, С, К, Е, РР, группы В, калий, медь и дубильные вещества Здоровье на века!

Про лавровый лист 🍃 Здоровье на века!

🚨 ОБ ЭТОМ НЕ ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ. НО С ЭТИМ ЖИВУТ ГОДАМИ. Вздутие после каждого приёма пищи. Газы в самый неподходящий момент. Урчание, тяжесть, запоры или внезапная диарея. Об этом неловко рассказывать даже близким. И постепенно человек привыкает: «Наверное, у меня просто такой организм». ❌ Но регулярный дискомфорт — не то, что обязательно нужно терпеть. 🔥 12 ноября на бесплатном вебинаре с Алёной Глинкиной поговорим о работе ЖКТ без неловкости и мифов. Вы узнаете: ✅ Когда вздутие может быть реакцией на продукты, а когда — поводом обратиться к врачу ✅ Что важно знать о работе желудка и желчного пузыря ✅ Почему витамины могут не давать ожидаемого эффекта ✅ Какие исследования помогают искать причины ✅ Когда вместо очередной диеты стоит разобраться с пищеварением 🎁 За регистрацию — гайд «Самодиагностика дефицитов». 🎁 На эфире — гайды «Связь: кишечник, мозг» и «Карьера онлайн-нутрициолога». 👉 Зарегистрироваться бесплатно: https://clck.ru/3WvrPF Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2Vtzqw23CAr

Упражнение «Восьмерки.» Выполнение «восьмерок» головой — это про­сто фантастическое упражнение для восста­новления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом. 1. Встаньте прямо, ноги врозь, уроните голо­ву на грудь. 2. Когда лицо опущено вниз и расслаблено, начинайте медленно выполнять «восьмер­ку», вращая голову в горизонтальной плос­кости. Когда вы достигнете нижней точки движения, вы ощутите вес головы, совер­шенно свободно свисающей вниз. 3. Продолжайте выполнять «восьмерки», по­немногу набирая скорость, но не стреми­тесь делать это слишком быстро. Ваши дви­жения должны быть быстрыми настолько, чтобы вы начали испытывать приятные ощущения ритма и гармонии скорости вра­щения и вашего дыхания. Поначалу не вы­полняйте вращения более 15 раз, потому что у вас просто может закружиться голова. 4. Отдохните и отдышитесь, а затем начинай­те выполнять вращения в противополож­ную сторону Здоровье на века!