Полезный массаж от отёков
Здоровье на века!🍀
Куркума - это чудо средство, которое может значительно улучшить наше здоровье? ✅
Здоровье на века!🍀
Травы для красивых рук
ПОДОРОЖНИК
Залить 1 столовую ложку растертых листьев подорожника 1 л воды. Держать руки в ванночке 10—15 минут, затем насухо вытереть их полотенцем и смазать жирным кремом для рук.
РОМАШКА
Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 л воды, поставить на огонь и прокипятить 5 минут. В миску налить отвар (температура 40—42°С), опустить туда руки на 15—20 минут. После процедуры втереть в кожу жирный крем.
Здоровье на века!🍀
Очищение крови, улучшение обмена веществ!
Χoлoднaя вoдa - 1 cтaкaн.
Йoд - 5 кaпeль.
Μeд - 1 cтoлoвaя лoжкa.
Яблoчный укcуc - 1 cтoлoвaя лoжкa (мoжнo зaмeнить винoгpaдным).
Смeшивaeм вce ингpeдиeнты и пьeм пo 1 cт cpeдcтвa в дeнь нa пpoтяжeнии мecяцa.
Βыпивaeм cтaкaн в 10 вeчepa и бoльшe нe пpинимaeм пищу пocлe этoгo. Ηa вкуc cpeдcтвo и пpaвдa клaccнoe, нaпoминaeт пo вкуcу coк.
С eгo пoмoщью вы oчиcтитe лимфaтичecкую cиcтeму, кpoвь, нaлaдитe oбмeн вeщecтв, a тaк жe убepeжeтe ceбя oт пpocтуд и избaвитecь oт бoлeй гoлoвы.
Здоровье на века!🍀
Чистить зубы надо после завтрака или перед?
Здоровье на века!🍀
Лучшие продукты от вздутия и газообразования 🥭
Здоровье на века!🍀
САЛАТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ
Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак вот такой салат.
Приготовьте:
- морковь тёртую 1 часть
- курагу измельчённую 1 часть
- апельсин измельчённый 1 часть
- 1 ст. л. мёда
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов.
Здоровье на века!🍀
Головная боль бывает разная☝🏻
Здоровье на века!🍀
Продукт, улучшающий зрение у пожилых
Чтобы зрение оставалось хорошим, необходимо добавить в рацион тыкву.
В ней содержится большое количество антиоксидантов, которые влияют на состояние сосудистой стенки и помогают органам зрения поддерживать в норме кровообращение.
Еще один полезный эффект от регулярного употребления тыквы - это улучшение сумеречного зрения.
Бета-каротин, содержащийся в тыкве, – это предшественник витамина A, который улучшает состояние зрительного аппарата. Он необходим для нормального сумеречного зрения.
Здоровье на века!🍀
Кардио без прыжков
Здоровье на века!🍀
Плоский животик за 5 МИНУТ в день
Здоровье на века!🍀
Средство от боли в косточке на ноге
Приготовление:
Нужно пачку лаврового листа (10гр) измельчить, засыпать в небольшой пузырек (можно баночку), залить 100 мл нашатырного спирта и убрать на неделю настаиваться в темное место, ежедневно пузырек встряхивать.
Когда настойка готова, смазывать ею два раза в день больную косточку.
Здоровье на века!🍀
Это должна знать каждая женщина ☺️
Здоровье на века!🍀
