Ноги отекают к вечеру? Иногда причина совсем не в жаре или усталости 🙌
Небольшая отёчность после долгого дня на ногах действительно может быть связана с нагрузкой. Но если ноги стали отекать регулярно, особенно без очевидной причины, на это стоит обратить внимание.
Возможные причины:
1. Долгое сидение или стояние. К вечеру жидкость может сильнее задерживаться в нижних конечностях.
2. Избыток соли. Большое количество натрия способствует задержке жидкости в организме.
3. Венозная недостаточность. Особенно если вместе с отёками появляются тяжесть, боль или видимые изменения вен.
4. Проблемы с сердцем или почками. Выраженные или нарастающие отёки могут быть одним из симптомов заболеваний этих органов.
Особенно важно обратиться к врачу, если отёк появился внезапно, только на одной ноге, сопровождается болью, покраснением или одышкой.
Здоровье на века!
