Публикация от 30 августа 2026

От стресса хочется есть! Знаете, кто во всем виноват? Гормон стресса — кортизол! После интенсивной физической нагрузки, после скандала, переживаний может хотеться есть, потому как кортизол напрямую влияет на аппетит. Помимо этого кортизол способствует образованию жировых накоплений из-за того, что он увеличивает количество глюкозы в крови. А если в организме много глюкозы, то запас ее отложится в жир Здоровье на века!