Публикация от 18 августа 2026

Как закаливание влияет на иммунитет? Закаливание улучшает терморегуляцию организма — способность сохранять температуру тела в определенных границах при любых тепловых условиях внешней среды. Благоприятно влияет на кровообращение, нервную систему, обмен веществ и устойчивость к бактериям, микробам или вирусам. При закаливании важно учитывать индивидуальные особенности и состояние здоровья, природно-климатические условия, время года и прочие факторы Здоровье на века!