Положительное влияние смеха на здоровье.
Смех оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает лучше запомнить информацию и продлевает жизнь.
У тех, кто чаще смеется, сердце, сосуды, здоровее и жизнь - дольше.
— Люди, которые смеются чаще 1 раза в неделю, риск смерти и развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто смеется менее 1 раза в месяц.
Смех - это не просто эмоциональная реакция.
— Он напрямую влияет на разнообразные процессы головного мозга, включая болевую и иммунную систему.
Смех стимулирует рост клеток иммунной системы, производящих антитела, что снижает восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
— Помогает лучше запоминать информацию.
— При смехе активизируется дыхание и усиливается кровообращение всех органов.з
Здоровье на века!
