Продукты для здоровья печени.
Если говорить об употреблении конкретных продуктов, которые способны защитить печень, то это:
- Кофе, но без злоупотребления (одна–две чашки в день);
- Продукты, содержащие витамин Е (разнообразные орехи, растительные масла);
- Продукты, содержащие омегу-3 (морепродукты, морская рыба — скумбрия, сельдь, лосось, сардина).
Здоровье на века!