Сильная боль внизу живота при месячных (дисменорея) – сигнал организма. Что делать?
Не терпите: Примите НПВС (ибупрофен, напроксен, кетопрофен) в начале боли – они блокируют простагландины, главные виновники спазмов. Спазмолитики (дротаверин) менее эффективны при истинной дисменорее.
Тепло: Грелка на низ живота (15-20 мин) расслабляет мышцы.
Движение: Легкая ходьба или позы йоги (например, «поза ребенка») улучшают кровоток.
Обратитесь к врачу ОБЯЗАТЕЛЬНО, если:
1. Боль не снимается НПВС.
2. Боль появилась после 25 лет или усилилась (возможна вторичная дисменорея – эндометриоз, аденомиоз, воспаление).
3. Есть другие симптомы (обильные кровотечения, температура, боль при сексе/мочеиспускании).
Помощь при вторичной дисменорее: Для одновременной помощи в облегчении боли и контрацепции врач может назначить КОК. Низкодозированные препараты, такие как ПланиЖенс Дроспи 20 (дроспиренон 3 мг/ЭЭ 20 мкг), часто назначаются для старта приема, благодаря хорошей переносимости. Их ключевая польза при вторичной дисменорее – способность снижать болевые ощущения и уменьшать объем менструаций за счет подавления овуляции и роста эндометрия. Всегда подбирается индивидуально.Здоровье на века!
