Энергетические напитки - яд для организма
Этот пост для всех любителей энергетиков!
👉 В энергетических напитках кроме сахара, не содержится никаких других источников энергии. Их эффект основан на том, что вещества в напитке "вытягивают" энергию из резервов организма.
Основной такой резерв — гликоген в печени.
После баночки энергетика печень вынуждена быстро его отдать и начать запасать новые углеводы, работая буквально на износ.
👉 У регулярного приёма энергетических напитков много других побочных эффектов: повышение уровня сахара в крови, повышение артериального давления, истощение нервной системы, депрессивные состояния, нарушение работы сердца.
Всего один такой напиток в день, может принести целый "букет" заболеваний.
Здоровье на века!🍀
