Пробиотики, пребиотики и синбиотики, метабиотики в чем отличие?
Пробиотики- непатогенные микроорганизмы, которые способны восстанавливать нормальную микрофлору(Пробифор, Ацилакт)
Пребиотики- это пища для бактерий, они не всасываются в тонком кишечнике
Чаще всего встречаются олигофруктоза (или фруктоолигосахариды), инулин, пектины, лактулоза, декстрин, галактоолигосахариды, сорбит.(Дюфалак, Лактофильтрум, Эубикор)
Метабиотики – это готовые продукты жизнедеятельности микробов, обитающих в кишечнике, т.е. ферменты, витамины, гормоны, вырабатываемые микробами(Хилак Форте)
Синбиотики- средства, содержащие в своем составе пробиотик и пребиотик, то есть два в одном. Микробы поступают в ЖКТ сразу вместе с провиантом
(Максилак, Нормофлорины)
Сухие или жидкие что лучше?
Сухие это высушенные микроорганизмы, в состоянии анабиоза, для активации им нужно от 5-8 часов
И это их большой минус
Жидкие пробиотики сразу готовы работать,они оказываются более эффективны, даже в Здоровье на века!🍀
