Здоровье кожи
MAX ·
Заломы на шее и около ушей: упражнения фейсфитнеса, которые помогут ✔️
Техника включает три этапа:
➖ сначала пальцами разминаем кожу и мышцы шеи, словно перетирая каждый сантиметр поперёк полос;
➖ затем выполняем упражнение «поцелуй неба», чтобы расслабить переднюю часть шеи;
➖ массируем зону перед ушами круговыми движениями костяшек указательных пальцев (большие пальцы при этом находятся сзади)
➖ заканчиваем всё массажем мочек уха.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
