🪷 Гуаша за 5 минут вечером — против отёков и нечёткого овала
Азиатки не зря носят с собой скребок гуаша. Это лимфодренаж своими руками, а застой лимфы — главная причина утренней отёчности и ''поплывшего'' овала.
Как делать (по массажному маслу или крему, по сухой коже нельзя — растянете):
1. От центра подбородка к мочке уха — 5 раз
2. От уголков губ к середине уха — 5 раз
3. От крыльев носа к вискам — 5 раз
4. Под скулой, надавливая чуть сильнее — 5 раз
5. Шея сверху вниз к ключицам — 10 раз (сюда стекает лимфа)
Движения — медленные, скребок под углом 15°, всегда в одну сторону, не туда-обратно.
✔️ Результат виден через 2 недели ежедневной практики
✔️ Утром — снимает отёк, вечером — расслабляет зажимы
⭕ Не делаем при куперозе, воспалениях и увеличенных лимфоузлах.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
