👀Глаза говорят «стоим», ухо говорит «едем»
Так начинается укачивание. Внутреннее ухо чувствует каждую кочку, а глаза видят неподвижный салон или экран телефона. Мозг получает два разных сигнала, и становится плохо 😣
Собрал перед каникулами, что их мирит.
🚗 Без таблеток. Сядьте впереди, смотрите на горизонт, приоткройте окно. Не читайте и не смотрите в телефон, детей отвлекайте разговорами и песнями. Плотно перед дорогой не ешьте.
💊 Драмина (дименгидринат). По Кокрейну, такие таблетки правда работают: без симптомов доехали 40% против 25% на пустышке. Пьют за 30 минут до поездки, детям с 3 лет. Минус: клонит в сон, за руль после неё лучше не садиться.
Таблетку пьют до дороги, а не когда уже мутит. Проверяли именно профилактику.
🍵 Имбирь в таблетках, печенье или чае. NHS советует его попробовать.
⌚ Браслеты с точечным давлением срабатывают не у всех.
Драмину нельзя в третьем триместре беременности и при кормлении грудью. А малышам до 3 лет остаются окно, горизонт и песни.
Здоровье Каждый День
