Здоровье Каждый День
MAX ·
😳Что происходит с телом в сауне?
В сауне ваше сердце начинает работать активнее, сосуды расширяются, а тело теряет воду с потом — вот что происходит внутри всего за несколько минут. Пульс учащается, усиливается кровоток к коже, а организм старается не допустить перегрева. Вместе с потом уходит жидкость, поэтому после сауны важно восполнить воду. А вот потеря веса сразу после парной — это преимущественно потеря жидкости, а не жира.
Здоровье Каждый День
